润燥滋养黑米粥做法烹饪大全 地道润燥滋养黑米粥如何做 电饭煲食谱 关注：8.99K次 用料 黑米 1把 香米 1.5把 无花果干 1-2个 百合干 10-15片 莲子 20个 淮山片 1片 麦仁 1把 润燥滋养黑米粥的做法 所有材料放入电饭锅，淮山片掰成小片。水量超过食材差不多1-2节食指 煮粥模式煮1-2小时 保温一晚上 用豆浆机或者榨汁机，加水打成糊糊 标签： 米粥 润燥滋养黑米粥 滋养 好吃 润燥 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/prcjcq/dianfanbaoshipu/zv8dx9.html
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