滋阴润燥健脾养胃汤食谱大全及做法,烹饪好吃的滋阴润燥健脾养胃汤方法
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中医认为百合具有
清心安神、润肺止咳的作用
尤其是鲜百合更甘甜味美
山药含淀粉酶、多酚氧化酶等物质
有利于脾胃的消化功能
是一味平补脾胃的药食两用之品
糯米具有健脾养胃
补中益气、止虚汗之功效
此豆浆可以滋阴润燥、健脾养胃
对脾胃虚寒、食欲不振
腹胀腹泻有一定的缓解作用
用料
山药 | 50克 |
百合 | 30克 |
糯米 | 15克 |
黄豆 | 20克 |
水 | 750毫升 |
白糖或冰糖 | 适量 |
滋阴润燥健脾养胃汤的做法
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