润燥通肠的黑芝麻核桃粥食谱大全及做法,烹饪好吃的润燥通肠的黑芝麻核桃粥方法
- 粥
- 关注:2.56W次
2019-12-04
最近天气干燥,很多人都出现了皮肤瘙痒、大便干结的症状,黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。推荐一款黑芝麻核桃粥,正适合现在食用。
黑芝麻是秋冬至宝。为什么这么说?黑芝麻除有补肝肾,益精血,润肠燥的功效外,也可用于精血亏虚,头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。
用料
粳米 | 100克 |
黑芝麻 | 20克 |
核桃 | 20克 |
水 | 适量 |
润燥通肠的黑芝麻核桃粥的做法
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/jczscq/zhou/oj06ze.html