养肾粥如何做才美味,怎么做养肾粥简单又好吃 粥 关注:5.75K次 之前查出慢性肾炎,姨妈告诉我的一款食疗的食谱,希望可以有帮助。 用料 黑豆 适量 红枸杞 适量 黑枸杞 适量 黑芝麻 适量 干桑甚 适量 蜂蜜 适量 养肾粥的做法 黑枸杞,红枸杞,桑甚干。 黑芝麻,黑豆。 把食材洗净泡水,静置冰箱一晚。 第二天早上拿出泡好的食材连水放豆浆机里,再加入少量水。我选的是偷懒模式,快速豆浆。 煮好的糊就可以吃了。如果喜欢甜味可以放少量蜂蜜。 标签: 好吃 养肾粥 养肾 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/jczscq/zhou/5r1dj.html