厨趣阁补肾养生粥如何做才美味，怎么做补肾养生粥简单又好吃
- 早餐食谱
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粥乃第一补的烹饪方式，人体能更充分的吸收养分，懒人的早餐，午餐15分钟搞定，补肾又养身，过精致的生活
用料
| 普通大米 | 两勺 |
| 黑米 | 一勺 |
| 黑豆 | 一勺 |
| 枸杞 | 10颗 |
| 黑芝麻 | 半勺 |
| 山药 | 一节 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 香肠 | 一根 |
补肾养生粥的做法
往电饭锅里放入两勺普通大米
![补肾养生粥的做法步骤图，补肾养生粥怎么做好吃 第2张]( "补肾养生粥的做法步骤图，补肾养生粥怎么做好吃 第2张")
再加入一勺黑米
![补肾养生粥的做法步骤图，补肾养生粥怎么做好吃 第3张]( "补肾养生粥的做法步骤图，补肾养生粥怎么做好吃 第3张")
再加入一勺黑豆
![补肾养生粥的做法步骤图，补肾养生粥怎么做好吃 第4张]( "补肾养生粥的做法步骤图，补肾养生粥怎么做好吃 第4张")
清洗
![补肾养生粥的做法步骤图，补肾养生粥怎么做好吃 第5张]( "补肾养生粥的做法步骤图，补肾养生粥怎么做好吃 第5张")
放入适量清水，再加入10颗枸杞和半勺黑芝麻，电饭煲普通煮即可，我的是12分钟
![补肾养生粥的做法步骤图，补肾养生粥怎么做好吃 第6张]( "补肾养生粥的做法步骤图，补肾养生粥怎么做好吃 第6张")
将山药，鸡蛋，香肠一锅煮，节省时间和能源，7分钟左右
![补肾养生粥的做法步骤图，补肾养生粥怎么做好吃 第7张]( "补肾养生粥的做法步骤图，补肾养生粥怎么做好吃 第7张")
香肠和山药用清水冲一遍，鸡蛋剥皮，香肠也可以切片，大功告成，根据自己的口味放糖或者食盐
![补肾养生粥的做法步骤图，补肾养生粥怎么做好吃 第8张]( "补肾养生粥的做法步骤图，补肾养生粥怎么做好吃 第8张")
小贴士
煮粥还剩七八分钟时再煮鸡蛋山药和香肠，粥得菜得，还有山药可以直接和粥一起煮
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