![瘦肉炖海马如何做才美味，怎么做瘦肉炖海马简单又好吃]( "瘦肉炖海马如何做才美味，怎么做瘦肉炖海马简单又好吃")
- 用料瘦肉200-250克姜片1片蜜枣1个海马一对（一公一母共5克）盐适量瘦肉炖海马的做法猪瘦肉汆烫，蜜枣洗干净。将所有材料放入炖盅，加入3碗开水，隔水炖两小时。加盐调味。...
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![海马炖鱼翅如何做才美味，怎么做海马炖鱼翅简单又好吃]( "海马炖鱼翅如何做才美味，怎么做海马炖鱼翅简单又好吃")
- 最近老公总是容易累，腰酸的，刚好自家船捕了点海马，听别人说用石斛、海马、鱼翅炖汤具有明目、润肺、滋阴之效，也有补心、补脾胃、益气、安神和辅助降血脂，补肾等功效。今天就炖了试试，真的好疗效，特意推荐👍用料海马10克小鱼翅20克石斛5克红枣（去核）5粒枸杞10粒鸡腿1只骨头100克海...
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![海马海龙瘦肉汤做法烹饪大全 地道海马海龙瘦肉汤如何做]( "海马海龙瘦肉汤做法烹饪大全 地道海马海龙瘦肉汤如何做")
- 海马煲汤的功效是可以强壮身体、补肾壮阳、舒筋活络，还可以消炎止痛、镇静安神以及止咳平喘等相关功效。海马不用放多，一对就够了，最好是一公一母的。海龙煲汤具有温肾壮阳，散结消肿，活血，调气止痛的功效。海马海龙两者搭配功效倍增，配上红枣枸杞瘦肉，煲成海龙海马瘦肉汤，是我们吃...
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![海马田七黃芪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马田七黃芪瘦肉汤方法]( "海马田七黃芪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马田七黃芪瘦肉汤方法")
- 海马田七该汤可以改善人体的气血，并具有补气补肾活血，增強免疫力。对青春期的孩子有长高的功效⋯用料田七5克海马1对红枣5颗黃芪10克猪展肉200克海马田七黃芪瘦肉汤的做法准备好所有汤料瘦肉过水后与海马药材一起放炖锅慢炖1.5小时即可营养补汤完成小贴士个人喜欢可以不放...
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![石斛花旗参海马炖瘦肉汤#男士保健汤#食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花旗参海马炖瘦肉汤#男士保健汤#方法]( "石斛花旗参海马炖瘦肉汤#男士保健汤#食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花旗参海马炖瘦肉汤#男士保健汤#方法")
- 这款是男性保健汤水，有补气养阴，清热降火，补肾壮阳的功效。用料花旗参适量石斛10个瘦肉适量清水三斑中海马公母一对姜2片蜜枣1个石斛花旗参海马炖瘦肉汤#男士保健汤#的做法瘦肉剁好用纯净水浸泡兩小时，药材浸泡半小时以上，将泡好的瘦肉水倒进炖盅内，如用明火炖煮，水滚后转文火2...
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![海马三七炖瘦肉做法烹饪大全 地道海马三七炖瘦肉如何做]( "海马三七炖瘦肉做法烹饪大全 地道海马三七炖瘦肉如何做")
- 海马有温补肾阳，调气活血的作用，而田七有化瘀止血，活血定痛的作用，所以二者合用有温补肾阳，纳气平喘，补养气血，散结消肿，镇静安神，补肾，增强体质的功效。这道汤也适合孩子长身体的时候喝，可以促进生长哦～用料瘦肉约400克田七5克盐少量海马两对蜜枣4粒海马三七炖瘦肉的做法猪肉打碎，其...
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![田七海马炖瘦肉做法烹饪大全 地道田七海马炖瘦肉如何做]( "田七海马炖瘦肉做法烹饪大全 地道田七海马炖瘦肉如何做")
- 用料瘦肉一块田七14克海马4只姜一片陈片一片水3碗盐少许田七海马炖瘦肉的做法瘦肉洗干净切块，放入沸水中焯水把洗干净的田七，海马剪开，姜，蜜枣，陈皮，瘦肉放入炖盅内，再放入3碗水炖锅放水，放入蒸架，把炖盅放入，盖上锅盖，开电炖2.30小时，好了放少许盐调味就可以...
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![💙广式-海马煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的💙广式-海马煲瘦肉方法]( "💙广式-海马煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的💙广式-海马煲瘦肉方法")
- 海马汤对腰好，女孩可以喝哦用料瘦肉200克姜5片蜜枣1个海马公母一对💙广式-海马煲瘦肉的做法海马放热水上蒸个2分钟，然后拿出来后用纸巾擦掉海马身上的油脂（去腥）瘦肉蜜枣姜片备用备用这是我一个人喝，只放了一半的水。放盐，放点油，开喝小贴士放油是因为汤润喉，喝的舒服点。...
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![海马青天葵炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马青天葵炖瘦肉汤方法]( "海马青天葵炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马青天葵炖瘦肉汤方法")
- 青天葵具有清肺止咳，健脾消积，镇静止痛，清热解毒，散瘀消肿的功效。海马煲汤的功效是可以强壮身体、补肾壮阳、舒筋活络，还可以消炎止痛、镇静安神以及止咳平喘等相关功效。用料海马2对青天葵5-6克瘦肉150克去核蜜枣2个凉开水600克姜片2片盐2-3克海马青天葵炖瘦肉汤的做法准备...
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![海参炖瘦肉如何做才美味，怎么做海参炖瘦肉简单又好吃]( "海参炖瘦肉如何做才美味，怎么做海参炖瘦肉简单又好吃")
- 海参是一种食补佳品，其营养丰富，能提高人体的免疫力。用海参可以做成多种美食，接下来给大家介绍一道海鲜炖瘦肉的做法,不仅营养健康美味，而且瘦肉中含有小海鲜的味道，非常适合大部分人食用。用料瘦肉300克海参1只姜片适量红枣适量海参炖瘦肉的做法水发海参，取出内筋和沙嘴，清洗...
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![淮山莲子海马煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山莲子海马煲瘦肉汤方法]( "淮山莲子海马煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山莲子海马煲瘦肉汤方法")
- 海马是一种营养价值极高的名贵药材，素有“南方海马，北方人参”之说。用来煲汤，特别适合体质虚弱的人喝，可以强身健体，提高身体的免疫力。对小便频繁，有夜尿，冬天晚上流虚汗，以固肾壮阳为主，该汤全家都可以喝。用料海马五、六只（20克）茨实40克瘦肉300克淮山40克莲子25克蜜枣1-2粒淮山...
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![海马田七炖瘦肉汤做法烹饪大全 地道海马田七炖瘦肉汤如何做]( "海马田七炖瘦肉汤做法烹饪大全 地道海马田七炖瘦肉汤如何做")
- 🌷🌷#海马田七炖瘦肉#产后腰酸考虑是肾虚，腰肌劳损，肌肉疼痛引起的，海马是名贵的滋补品，主要功效有镇静安神🍀补肾壮腰🍀舒筋活络🍀取海马2到4只搭配田七，加排骨一起隔水炖，腰酸的朋友一定要试一下还有很多上班族久坐的腰部血气不通也会腰酸，男性多吃补肾阳，不腰疼～用料田七20克瘦...
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![海马南北杏炖瘦肉做法烹饪大全 地道海马南北杏炖瘦肉如何做]( "海马南北杏炖瘦肉做法烹饪大全 地道海马南北杏炖瘦肉如何做")
- 海马是一种营养价值极高的名贵药材，素有“南方海马，北方人参”之说。用来炖汤，特别合适体质衰弱的人喝，可以强体健身，提高身体的免疫力。南北杏就是南杏仁和北杏仁。杏仁分甜苦两种，甜的习称南，苦的习称北杏。北杏仁有小毒，不能多吃。南杏(甜杏仁)--质松化--微甜味--肥厚饱满--功...
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![海马石斛炖猪腰瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的海马石斛炖猪腰瘦肉方法]( "海马石斛炖猪腰瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的海马石斛炖猪腰瘦肉方法")
- 上班久坐久站，加上广州春头下雨天的又湿又冷，腰又酸又痛，炖个汤补补吧～男女都适合，滋阴补肾，益胃生津，调和气血（不信，你就百度看看）用料海马2对石斛20颗瘦肉100克猪腰1个红枣6颗姜6片海马石斛炖猪腰瘦肉的做法我这里是两个人的量。海马有分公母的哦，买的时候要公母配对买，每次是一公...
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![海马鳄鱼肉瘦肉汤做法烹饪大全 地道海马鳄鱼肉瘦肉汤如何做]( "海马鳄鱼肉瘦肉汤做法烹饪大全 地道海马鳄鱼肉瘦肉汤如何做")
- 冬天滋补汤，润肺止咳，大人小孩皆宜。用料海马1对（1公1母）鳄鱼肉干42克瘦肉175克陈皮1小片川贝12克南北杏25克淮山25克蜜枣1粒（20克）姜3片（或1小块干姜）海马鳄鱼肉瘦肉汤的做法瘦肉和鳄鱼肉干飞水沥干，陈皮泡软用小勺子刮去白囊。其他材料洗净。所有材料放入炖盅，加入6碗清水，放入电...
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![增高补血海马瘦肉水食谱大全及做法，烹饪好吃的增高补血海马瘦肉水方法]( "增高补血海马瘦肉水食谱大全及做法，烹饪好吃的增高补血海马瘦肉水方法")
- 婆婆说抽了好几筒血去化验，给她老人家补补血，也适合长身体长高的大小宝们。用料瘦肉500克椰枣4个海马10只增高补血海马瘦肉水的做法清洗海马表面的灰尘，剪开肚子，把里面的沙子和脏东西清出来，过一过热水。把所有配料放在一起清炖一个钟。小贴士如果喜欢红枣，枸杞的也可以加一些...
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![海马炖瘦肉汤（去结节）食谱大全及做法，烹饪好吃的海马炖瘦肉汤（去结节）方法]( "海马炖瘦肉汤（去结节）食谱大全及做法，烹饪好吃的海马炖瘦肉汤（去结节）方法")
- 海马具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，还有很好的散结功效，对于大人或孩子喉咙结节有很好食疗效果，加入瘦肉清炖就可以。用料瘦肉切粒200克中等清水三斑公母海马2对蜜枣1个生姜3片海马炖瘦肉汤（去结节）的做法准备以上材料海马去腥，身...
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![石橄榄炖海马瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄炖海马瘦肉汤方法]( "石橄榄炖海马瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄炖海马瘦肉汤方法")
- 海马是一种具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效。石橄榄有清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积等功效。用料干海马4只瘦肉350...
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![海马炖汤如何做才美味，怎么做海马炖汤简单又好吃]( "海马炖汤如何做才美味，怎么做海马炖汤简单又好吃")
- 用料枸杞22粒尾龙骨适量鸡腿一只姜3小片海马一对盐适量田七适量（我是用10克左右）海马炖汤的做法1、洗干净把肥肉，鸡皮切掉。2、凉水下尾龙骨、鸡腿（放3片姜去腥）煮开后关火。3、用水龙头水冲洗干净。4、放炖盅里加适量矿泉水（我是用大瓶桶装水）5、时间控制2/3小时，具体按自己时间...
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![花胶海马石斛炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海马石斛炖瘦肉方法]( "花胶海马石斛炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海马石斛炖瘦肉方法")
- 用料瘦肉200克花胶20克红枣3颗盐少许海马4只石斛5克花胶海马石斛炖瘦肉的做法准备好花胶，先清洗一下上蒸笼蒸10分钟蒸好马上丢到冷水里泡发12小时12小时后的花胶泡发后超Q弹把瘦肉飞水，海马石斛洗干净，按好电炖锅，2个小时即可！加上食用盐调味即可开动小贴士红枣后下，最后半小时...
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![海马瘦肉石斛汤---增高汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马瘦肉石斛汤---增高汤方法]( "海马瘦肉石斛汤---增高汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马瘦肉石斛汤---增高汤方法")
- 用料海马1对瘦肉500克石斛15克淮山20克海马瘦肉石斛汤---增高汤的做法海马一对准备好其他食材，洗干净海马切成细粒状将食材放进汤锅加入海马猪腱肉放进热水锅里焯水，再用清水洗一下，去除浮沫猪肉放汤锅里盖上锅盖，大火烧开转中小煲90分钟小贴士更多家常养生菜谱和介绍，可以一...
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![橄榄海马石斛炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄海马石斛炖瘦肉方法]( "橄榄海马石斛炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄海马石斛炖瘦肉方法")
- 一款改良了好喝的青橄榄汤。选用了脆甜品种的青橄榄搭配海马及石斛来炖汤，一改以往喝橄榄汤带有苦涩的口感。加入石斛更有养阴清热，生津利咽，海马（选公母搭配哈）有消肿止痛的功效。家人护咽润肺更好抵抗力多喝这款非常合时宜的食疗汤水……用料猪腱肉500克脆甜青橄榄15颗石斛2...
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![海马炖瘦肉如何做才美味，怎么做海马炖瘦肉简单又好吃]( "海马炖瘦肉如何做才美味，怎么做海马炖瘦肉简单又好吃")
- 海马，是一种小型海洋动物，身长5-30厘米。海马的功效与作用：1、补肾壮阳。2、海马当中含有大量的氨基酸，因此可以很好的帮助我们祛除疲劳。3、延缓衰老。4、抗癌防癌。5、提高免疫力。配上田七粉有助小孩增高，建议一周服用一次。用料瘦肉50克海马1对党参适量红枣3颗茨实适量杞...
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![花胶瘦肉海马炖石斛食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瘦肉海马炖石斛方法]( "花胶瘦肉海马炖石斛食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瘦肉海马炖石斛方法")
- 用料花胶5大只瘦肉300克海马十只石斛18颗蜜枣3颗桂元少许陈皮丝2片花胶瘦肉海马炖石斛的做法清洗干净各种材料先把花胶飞一下水瘦肉剁好抓成肉团把海马剪开肚子，把内脏冲冼干净，装进汤袋挷好放进蜜枣和石斛加6人份量的水，8至10碗，沸水下锅大火炖15分钟，改中小火炖30分钟加陈皮...
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![田七海马炖瘦肉汤做法烹饪大全 地道田七海马炖瘦肉汤如何做]( "田七海马炖瘦肉汤做法烹饪大全 地道田七海马炖瘦肉汤如何做")
- 用料海马2只田七10克猪脊肉400克生姜3片田七海马炖瘦肉汤的做法挑选合适的海马，广东人有个说法，炖海马汤海马要按对放，一公一母为一对。我家的海马是用炒过的大米，放储物罐保存，再放冰箱冷蔵的，这样可以放很久很久都不会变坏。因为我这次炖的是4碗汤，所以放了一对海马，5片田七。...
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