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超级好吃的日式土豆沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的超级好吃的日式土豆沙拉方法

超级好吃的日式土豆沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的超级好吃的日式土豆沙拉方法

超级好吃的日式土豆沙拉的做法步骤图

土豆沙拉是一道私家菜,由于味道鲜美又富有营养,已成为不少女性朋友的居家首选。土豆中含有的优质蛋白首屈一指,无论是营养价值还是保健功能,都不在黄豆之下;而其他人体需要的营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等,它也比米面更全面。如此看来,土豆被营养学家誉为“十全十美的食物”,确实名不虚传。

用料  

土豆 1个
沙拉酱 3勺
火腿 1根
鸡蛋 1个
红萝卜 1段
青豆 20克
2克
黑胡椒碎 2克
1克

超级好吃的日式土豆沙拉的做法  

  1. 准备青豆,土豆,胡萝卜,火腿肠,鸡蛋,沙拉酱

    超级好吃的日式土豆沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 把土豆,胡萝卜,鸡蛋上锅

    超级好吃的日式土豆沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 土豆蒸好以后去皮,用叉子压碎,鸡蛋去皮,胡萝卜火腿肠切丁,青豆焯水

    超级好吃的日式土豆沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 把鸡蛋压碎和土豆泥混合,放盐,糖,黑胡椒碎,蛋黄味沙拉酱混合均匀

    超级好吃的日式土豆沙拉的做法步骤图 第5张
  5. 再放入青豆胡萝卜火腿肠丁

    超级好吃的日式土豆沙拉的做法步骤图 第6张
  6. 搅拌均匀

    超级好吃的日式土豆沙拉的做法步骤图 第7张
  7. 一款简单好吃的土豆沙拉就做好了

    超级好吃的日式土豆沙拉的做法步骤图 第8张
  8. 味道绵软醇香,比大街的还好吃

    超级好吃的日式土豆沙拉的做法步骤图 第9张

小贴士

1.沙拉酱根据土豆泥的量决定放多少,沙拉酱多一点更好吃
2.青豆胡萝卜焯水后再用

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