超级下饭的地三鲜，一次干掉三碗大米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的地三鲜，一次干掉三碗大米饭方法

用料  

超级下饭的地三鲜，一次干掉三碗大米饭的做法  

1. 茄子切成滚刀块，均匀的裹上淀粉，起锅烧油开始炸

2. 炸成这个颜色可以选择再复炸一下

3. 土豆切滚刀块放入锅中炸至薯脆

4. 青椒滚刀切，放入锅中炸至起虎皮捞出

5. 锅中留有底油，倒入调制好的料汁和葱姜蒜(盐，鸡精，味精，白糖，耗油，生抽，淀粉)将食材倒入锅中翻炒几下就可以出锅啦，超级下饭