当前位置:厨趣阁 >

菜式 >菜谱 >

兜宝的健康减脂午餐(6)食谱大全及做法,烹饪好吃的兜宝的健康减脂午餐(6)方法

兜宝的健康减脂午餐(6)食谱大全及做法,烹饪好吃的兜宝的健康减脂午餐(6)方法

兜宝的健康减脂午餐(6)的做法步骤图

用料  

鲍鱼 6只
大虾🍤 3只
鸡蛋 2个
西红柿🍅 1个
紫菜 若干
豆腐 100克
紫米,大米 各一杯

兜宝的健康减脂午餐(6)的做法  

  1. 鲍鱼上汽再时间不宜过长,不要超过3分钟,当然也依据鲍鱼大小,孩子小所以小鲍鱼很适合,嚼劲也有大小也合适,大的肉厚孩子说咬不动!!给我省钱了!

  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/nxo3z9.html
推荐文章
最新文章