兜兜的健康减脂午餐（20）食谱大全及做法，烹饪好吃的兜兜的健康减脂午餐（20）方法

红烧鸡翅、土豆丝炒胡萝卜🥕丝、豆腐海带汤、白米饭🍚

用料  

兜兜的健康减脂午餐（20）的做法  

1. 海带扣要多泡一会儿，多换几次水，因为本身有咸味，注意盐不要放多。