兜兜的健康减脂午餐(14)食谱大全及做法,烹饪好吃的兜兜的健康减脂午餐(14)方法
- 菜谱
- 关注:2.67W次
用料
鸡翅 | 3个 |
鸡蛋 | 2个 |
西红柿 | 1个 |
冬瓜 | 100克 |
猪肉馅 | 50克 |
南瓜 | 20克 |
兜兜的健康减脂午餐(14)的做法
鸡翅焯水,去血腥,我一般焯水两次,第一次开锅就拿出来,放入热水中焯第二次时加葱姜蒜料酒,因为兜子不吃这些所以我焯水的时候放去腥。锅里少许油,加入焯好的鸡翅大火翻炒几下,加入可乐没过鸡翅即可,由于可乐很甜所以不需要加糖了之后根据口味调入盐即可!
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/0p5v84.html