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兜兜的健康减脂午餐(27)食谱大全及做法,烹饪好吃的兜兜的健康减脂午餐(27)方法

兜兜的健康减脂午餐(27)食谱大全及做法,烹饪好吃的兜兜的健康减脂午餐(27)方法

兜兜的健康减脂午餐(27)的做法步骤图

鲍鱼烧土豆🥔、虾仁🍤炒冬瓜、苏伯汤、白米🍚!

用料  

小鲍鱼 8只
土豆 1个
冬瓜 200克
青虾 6只
大头菜 4/1个
西红柿 1个

兜兜的健康减脂午餐(27)的做法  

  1. 土豆煮软最后放鲍鱼,不然鲍鱼就老了!

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