VEpiaopiao|椰奶奇亚籽饱腹饮食谱大全及做法，烹饪好吃的VEpiaopiao|椰奶奇亚籽饱腹饮方法

这样的周末适合躲进厨房，在自己的小天地里捣腾美味。
今天分享用Super Seed奇亚籽做的一款简单容易制作的饮品：

用料  

VEpiaopiao|椰奶奇亚籽饱腹饮的做法  

1. 将椰奶与奇亚籽混合搅拌均匀，放入冰箱冷藏2小时（天气凉的话常温放置也可以）

2. 从冰箱拿出来后的奇亚籽，已成凝胶状。

3. 依次放入烘焙燕麦与百香果芒果酱

4. 依次放入烘焙燕麦与百香果芒果酱

5. 摆上草莓和薄荷叶做点缀即可。Enjoy~

小贴士

1. 奇亚籽的使用方法：

由于奇亚籽本身味道很淡，所以跟很多食材都会很搭，比如说煎蛋的时候可以放，做沙拉、烤吐司的时候也可以撒一小把，也可以放在沙拉酱汁中。

冲泡：
水：开水、温水、冷水都可以，从膨胀的速度来看，温水效果最快，开水效果最慢，冷水需要给予一定的时间，可以在水里放入果酱、柠檬片等调味；
牛奶：同理，热牛奶、常温牛奶、冰牛奶、酸奶都可以，也可以同时加入燕麦、谷物脆片等一起冲泡；
果汁：都ok。