- 夏季早餐最好的选择,营养也很全面。用料香蕉奇亚籽植物奶水果坚果9款纯素布丁的做法覆盆子奇亚籽布丁三勺奇亚籽加30ml植物奶搅拌均匀后放入冰箱冷藏一夜。第二天早上取出。把覆盆子用料理机打成汁(不用加水,量按容器大小)。在好看的容器里放入几颗覆盆子,之后放入几勺冷藏一...
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- 用料爱家纯素滑旦布丁粉100克纯净水420克蔓越莓干适量纯素滑旦布丁的做法布丁粉与纯净水搅拌均匀,倒入砂锅内小火慢熬香草布丁说明分装在喜欢的模具中冰箱冷藏后口感丝滑🍮...
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- 用料牛奶460奶油40糖70香草精适量全蛋150蛋黄42布丁(8-9个)的做法牛奶,奶油,糖,香草精加热至糖融化后降温至40度加入全蛋和蛋黄液中搅匀,不要有气泡,过筛两次倒入布丁瓶中放入烤箱烤一个小时...
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- 不想浪费午饭剩下的白米饭顺势做了这道甜品,牛奶、白米饭、白砂糖三样简单的食材,没有固定的用量,口味同它的外表一样朴实。用料牛奶米饭白砂糖香草精(可不加)纯真米布丁的做法蒸好的不隔夜的米饭+牛奶入奶锅小火慢慢煮(也可以用椰奶,按你的喜欢吧)牛奶量漫过米饭,用勺子不停搅拌...
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- 用料白凉粉约23克燕麦奶粉约125克清水约450克芒果肉1碗糖粉适量燕麦奶芒果布丁/果冻•纯素的做法准备图中材料芒果取肉备用,模具洗干净约23克白凉粉,约125克燕麦奶粉,适量糖粉,约450克清水,搅拌均匀开火,水沸腾,即可关火芒果肉放入模具垫底,倒入液体待冷却至常温脱模浓浓的燕麦香...
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- 试过面包抹巧克力酱+牛油果的同学都陷入其中无法自拔,但是巧克力酱大多是代可可脂,所以我为了消灭家里一颗不能再熟的牛油果做了可以作为面包抹酱的牛油果布丁,用cacaopowder代替巧克力,奇亚籽丰富营养增加口感,可以搭配上水果燕麦直接吃也可以加入甜品中噢!一下菜谱为两人份用...
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- 此为本人下厨房ID@素小帅Fiona下,所做纯素食谱,根据烹饪方法、菜品类别进行的分类汇总之〖主食篇〗。请打开“下厨房app”,点击对应超链接,进行食谱的页面跳转。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)▲不含五辛及其香...
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- 邻居送了一把金不换,把中午剩的一盘炒丁和剩饭,组合在一起就变成了大受家人喜爱的炒饭。其实人需要的真不多,一碗剩菜炒饭就可满足。回想那些拼了命追求的,对生命真的很重要吗!?你会发现多年后,温暖心灵的不是房子和车子,而是曾经听到的窝心话、亲人的温情、妈妈的饭菜……用料素...
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- 适合夏日的健康素食甜品无游离糖无麸质无蛋奶用料有机椰奶/椰子酸奶有机芒果(最好带点酸味)有机枸杞粒芒果莳萝枸杞椰香布丁(纯素无麸质)的做法待...
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- 这道食谱的重点是使用椰浆的比例——既要保留椰汁醇香的口感,又要避免味道浓郁到腻。经过多次调整,达到最接近完美的状态,现在分享给你~用料全脂椰浆60ml豆浆或杏仁奶180ml奇亚籽3tbsp海盐1小撮香草粉1小撮枫糖浆2tsptops按喜好适量添加CoconutChiaPudding纯素免煮椰浆奇亚籽...
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- 英文名我已经想好了……VeganProteinBomb💣一杯就有55g蛋白质啊作为一个对蛋白质有执念的健身者简直是福音(用乳清蛋白粉我没试过大家也可以尝试一下)这款布丁我用的是素食界的网红蛋白粉:Gardenoflife生机蛋白粉不用担心这么多蛋白质下肚子后胀气呢至于这款布丁的来源,就是...
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- VeganCashewPudding米其林级纯素甜点!可口又充满爱心的布丁表达了对家人的关怀!这道全素(纯素)布丁没有蛋、没有牛奶与鲜奶油,不用烘烤!不过因为没有制作一般传统布丁的食材,所以味道与口感上一定会有稍许差别,算是不同的风格与滋味,是不一样的美味。使用的全是植物性食材,滋味...
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- 夏天到了,想要来点冰凉的布丁/冰淇淋,但又害怕牛奶和淡奶油里面的脂肪或者蛋黄里的胆固醇?传统的雪糕耗时太长,怎么能解眼下之馋?试试这款纯素甜品吧,低脂低热量更健康,五分钟快手菜谱,还能解决家里的熟香蕉用料香蕉两根花生酱两勺可可粉两勺纯素巧克力花生酱布丁的做法熟透的香...
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- 用料原料水3大勺黄金亚麻籽粉2大勺中筋面粉1又3/4杯小苏打1/4茶匙可可粉7大勺半甜烘焙巧克力100g(如果块很大,就切成3公分大小)速溶浓缩咖啡1茶匙盐3/4茶匙开水1/4杯糖1又1/2杯纯素黄油或非氢化的人造黄油(也可以用椰子油代替。或者用三大勺苹果泥+三大勺牛油果泥/香蕉泥来代...
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- 奇亚籽是一种低碳水化合物、高营养的膳食纤维种子,有泡水膨胀成胶状的特性,适合做天然布丁。这道早餐可以提前一个晚上在睡觉前准备好,扔进冰箱,第二天早上起床就可以吃到啦,超级省时省事!还可以随身携带带到班上、学校、健身房享用。装饰的可爱一些还能送给朋友作为甜点小惊喜...
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- 对爱烘焙的人来说,一定有吃不完剩下的时候,那就一定要学会做布丁,用节俭的方式创造美食!用料素油2大勺面包(我用了贝果)新鲜水果(大布林)1个糖奶油3大勺椰蓉任意坚果任意纯素版面包布丁的做法油加入水果块,奶油,搅拌匀。加入糖,尽量搅匀。贝果(面包)随意掰成小块,加入液体中。加入椰蓉,...
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- 一直都想做素甜品,无奈不是材料难求,就做法复杂,不过,布丁算是甜品中最容易实现的,就试着做了,结果,丝滑度超高,控制好甜度,简直就是无负担的健康美食。与以前做过的布丁相比,这款入口即化,茶香青浅颜色诱人,抹茶的浓淡和甜度都可以自由调整做法材料都简单,秘决是过筛多次用料抹茶4g椰...
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- 这个甜品真的是,做好以后嫌太少,下次我要做一大锅捧着喝。这个是真的真的健康的甜品,不是相对健康,如果一个甜品里面有白糖还有面粉,还打着健康的旗号,只能说其实现在大家的健康意识越来越高,别把大家都当傻子了。我用的是发芽糙米,你可以用普通糙米,甚至白米小米来做这个布丁,但是...
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- 不爱吃鸡蛋星人对牛奶布丁最后的倔强用料牛奶250ml甜奶粉20克吉利丁片1.5片水50克纯牛奶布丁的做法吉利丁片加到凉水中泡十分钟,直到吉利丁片吸足水奶粉加入牛奶中,小火加热,搅拌,直到奶粉完全溶解吉利丁片在吸足水后,隔水加热,直至完全溶解成流体吉利丁片溶液趁热加入到加热好...
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- 在日本杂志上看到的菜谱,特此翻译+改良,传输上来给公寓的vegan朋友们吃了,他们给出了极高评价哈哈!用料腌草莓草莓适量,我用了7个大的糖45ml,即3tbs柠檬汁5ml即1tsp布丁材料腰果1/4杯糖25g(原方40g)盐一小撮葛根粉2tbs即30ml白凉粉(原方寒天粉)1tsp即5ml杏仁精华(没有可不放)1/3tsp杏...
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- 此布丁非彼布丁。用的六寸蛋糕圆模。用料熟香蕉(大)1根小柠檬2只全麦粉2大量勺黑麦粉3大量勺糖1大量勺椰子油1.5大量勺盐⅛茶勺小苏打¼茶勺泡打粉¼茶勺纯素食·夏日香蕉柠檬布丁(健身党版)的做法熟香蕉压泥,倒入两个小柠檬的汁,一个小柠檬的皮,加入椰子油、糖、盐,拌匀加入其它...
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- 材料按个人所需可互换,譬如换成牛奶土司。其实原做法是用吐司+椰奶冰淇淋和一点水,在小平底锅里搅拌混匀加热即可吃。考虑到纯素原味豆奶冰淇淋不是很方便买到,故将方子改了用料苹果酱焦糖自制白吐司葡萄粒杏仁豆浆或豆奶糖桂粉纯素面包布丁的做法白吐司切成小方块,平铺在平...
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- Vegancoconutpudding這道椰奶布丁口味很特別有小荳蔻香味很有印度風味!椰奶布丁水嫩滑順,還可以自由調整口味搭配淋醬,我做了兩種口味一種是芒果和椰糖漿!椰奶布丁一種非常受歡迎且簡單的印度甜點,尤其是在印度南部食材由椰奶和玉米粉混合而成不含明膠、瓊脂或雞蛋。椰奶布丁...
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- 用料杏仁奶(或其他植物奶)500ml腰果酱30g玉米淀粉30克糖适量香草精(可省)1小勺南瓜粉(调色用,可省)适量纯素布丁的做法腰果酱里先放一点杏仁奶调匀,然后再倒入剩余杏仁奶,玉米淀粉,糖搅拌均匀液体倒入奶锅中边煮边搅拌,防止结块可以加点南瓜粉(或者其他蔬果粉)调色,没有也可以不加煮至...
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- 1.值得推荐的健康食品。2.绿色的不用担心有三聚氰胺的吃着放心的可以和牛奶媲美的豆制品——豆腐“”布丁”3.豆浆经过两次过滤超细滑的口感,加上乳酸菌的作用使得发酵后的豆制品更加易于消化和吸收用料干黄豆150g花生仁(可以不加)50g水1500ml酸奶菌粉1克健康的豆腐“布丁...
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