宝宝辅食~杂蔬蛋卷食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食~杂蔬蛋卷方法 儿童食谱 关注:5.78K次 用料 鸡蛋 1个 肉 20-30克 红萝卜 1/3根 西兰花 1朵 玉米淀粉 适量 宝宝辅食~杂蔬蛋卷的做法 红萝卜和西兰花焯水,肉切肉末加入少量淀粉搅拌均匀,鸡蛋里加入淀粉水搅拌均匀 锅五成热刷油倒入蛋液铺成蛋饼 不用双面煎只要凝固盛出 淀粉用少量水搅拌均匀刷在蛋饼上,为了黏合肉 把肉铺满蛋饼 铺上红萝卜和西兰花,卷起来然后用锡纸包好 放入锅蒸,水开后转小火15分钟焖3分钟,放凉切段(要放凉不然锡纸不脱模,其实温就可以了) 这是第一次做加了山药粘稠状比较好,把所有菜肉搅拌一起铺不容易散 这次少了山药有点分离了 标签: 辅食 蛋卷 宝宝 杂蔬 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/ertongshipu/e2wq7d.html