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宝宝辅食~杂蔬蛋卷食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食~杂蔬蛋卷方法

宝宝辅食~杂蔬蛋卷食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食~杂蔬蛋卷方法

宝宝辅食~杂蔬蛋卷的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
20-30克
红萝卜 1/3根
西兰花 1朵
玉米淀粉 适量

宝宝辅食~杂蔬蛋卷的做法  

  1. 红萝卜和西兰花焯水,肉切肉末加入少量淀粉搅拌均匀,鸡蛋里加入淀粉水搅拌均匀

    宝宝辅食~杂蔬蛋卷的做法步骤图 第2张
  2. 锅五成热刷油倒入蛋液铺成蛋饼

    宝宝辅食~杂蔬蛋卷的做法步骤图 第3张
  3. 不用双面煎只要凝固盛出

    宝宝辅食~杂蔬蛋卷的做法步骤图 第4张
  4. 淀粉用少量水搅拌均匀刷在蛋饼上,为了黏合肉

    宝宝辅食~杂蔬蛋卷的做法步骤图 第5张
  5. 把肉铺满蛋饼

    宝宝辅食~杂蔬蛋卷的做法步骤图 第6张
  6. 铺上红萝卜和西兰花,卷起来然后用锡纸包好

    宝宝辅食~杂蔬蛋卷的做法步骤图 第7张
  7. 放入锅,水开后转小火15分钟3分钟,放凉切段(要放凉不然锡纸不脱模,其实温就可以了)

    宝宝辅食~杂蔬蛋卷的做法步骤图 第8张
  8. 这是第一次做加了山药粘稠状比较好,把所有菜肉搅拌一起铺不容易散

    宝宝辅食~杂蔬蛋卷的做法步骤图 第9张
  9. 这次少了山药有点分离了

    宝宝辅食~杂蔬蛋卷的做法步骤图 第10张
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