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「宝宝辅食12M+」杂蔬厚蛋烧食谱大全及做法,烹饪好吃的「宝宝辅食12M+」杂蔬厚蛋烧方法

「宝宝辅食12M+」杂蔬厚蛋烧食谱大全及做法,烹饪好吃的「宝宝辅食12M+」杂蔬厚蛋烧方法

「宝宝辅食12M+」杂蔬厚蛋烧的做法步骤图

零添加的宝宝辅食。小野超爱吃榜单之一!

用料  

鸡蛋 2个
胡萝卜 一小段儿
蔬菜 3、4叶儿
橄榄油 一点点
牛奶 20ml

【宝宝辅食12M+】杂蔬厚蛋烧的做法  

  1. 我用的是油麦菜,取了最嫩的芯的3、4叶儿过水焯一下。切碎备用。胡萝卜切了大概一厘米厚,去皮切碎,用橄榄油炒一下备用。

    「宝宝辅食12M+」杂蔬厚蛋烧的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋两个,20ml牛奶倒入,打到均匀。

    「宝宝辅食12M+」杂蔬厚蛋烧的做法步骤图 第3张
  3. 加入胡萝卜和蔬菜,继续打均匀。

    「宝宝辅食12M+」杂蔬厚蛋烧的做法步骤图 第4张
  4. 小锅加热,倒入一点点橄榄油涂抹均匀,倒入蛋液,开中小火慢慢加热至表面蛋液凝固。

    「宝宝辅食12M+」杂蔬厚蛋烧的做法步骤图 第5张
  5. 用筷子或铲子慢慢卷起。

    「宝宝辅食12M+」杂蔬厚蛋烧的做法步骤图 第6张
  6. 继续倒入一层蛋液,待表面稍微凝,将厚的这层单慢慢卷过去。

    「宝宝辅食12M+」杂蔬厚蛋烧的做法步骤图 第7张
  7. 厚蛋烧做好后,放到不烫手再切,这样厚蛋烧不容易散开。宝宝超爱吃!

    「宝宝辅食12M+」杂蔬厚蛋烧的做法步骤图 第8张
标签: 宝宝 12m 杂蔬 辅食
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