花胶补气血汤(水壶简易版)食谱大全及做法,烹饪好吃的花胶补气血汤(水壶简易版)方法
- 补血食谱
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功效:补气补血,祛风养颜,血虚,适合产后风证,头疼头晕,月经不调,面色枯黄。
用料
枸杞 | 20粒左右 |
红枣 | 3颗 |
红参 | 8片左右 |
北芪 | 适量 |
天麻 | 适量 |
花胶 | 1个 |
姜片 | 3片 |
瘦肉 | 适量 |
花胶补气血汤(水壶简易版)的做法
材料浸泡备用
花胶清洗,姜水蒸5分钟左右,为了去腥。
蒸好晾凉,清水泡24-36小时。
瘦肉焯水,去掉血水备用
除了枸杞红枣以外全部放入炖盅加入适量水,炖90-120分钟。
剩余20分钟的时候放入枸杞红枣。
顿好后加入适量盐,就可以趁热喝拉~
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