![自发花胶（干鱼肚）食谱大全及做法，烹饪好吃的自发花胶（干鱼肚）方法]( "自发花胶（干鱼肚）食谱大全及做法，烹饪好吃的自发花胶（干鱼肚）方法")
- 用料花胶50克姜片6片柠檬2片料酒2勺冰水500克自发花胶（干鱼肚）的做法干花胶放盘中铺上姜片水开后上锅蒸十分钟准备冰水放入柠檬片料酒蒸好后花胶缩小了将蒸好的花胶放入冰水中冰箱冷藏12小时换一次冰水24小时后泡好每天换次冰水冰箱冷藏可放一周...
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![花胶瑶柱花菇煲土鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瑶柱花菇煲土鸡方法]( "花胶瑶柱花菇煲土鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瑶柱花菇煲土鸡方法")
- 天冷要滋补～得了两颗大花菇🍄，那就炖个汤补一补。用料花菇1朵花胶3支土鸡半只鲜瑶柱10只黄酒1勺枸杞1小把盐适量花胶瑶柱花菇煲土鸡的做法无敌大花菇一朵，切三角块。提前泡发的花胶，洗干净切大块备用。鸡块焯水后，温水洗净，入温水锅大火煮开后，放花胶、花菇、鲜瑶柱，转小火煲1.30...
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![花胶薏米汤如何做才美味，怎么做花胶薏米汤简单又好吃]( "花胶薏米汤如何做才美味，怎么做花胶薏米汤简单又好吃")
- 想要皮肤滑嫩白皙，最好是一个星期一碗这个汤。甜的咸的都好吃。薏米美白，花胶补充胶原蛋白。用料花胶150g洋薏米30g姜1小块葱2根冰糖适量花胶薏米汤的做法花胶像蒸鱼那样，大火蒸40分钟后，开水龙头滴水泡一个晚上。把水煮开后放姜葱，煮出味道放入花胶煮1-2分钟去腥把花胶捞出来...
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![花胶瑶柱冬菇鸡汤（做法简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瑶柱冬菇鸡汤（做法简单）方法]( "花胶瑶柱冬菇鸡汤（做法简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瑶柱冬菇鸡汤（做法简单）方法")
- 趁假期有空，多煲点汤水补补～用料鸡半只花胶一个冬菇10朵瑶柱10克铁棍山药2条红枣适量姜几片花胶瑶柱冬菇鸡汤（做法简单）的做法提前一晚泡好花胶把材料洗干净放进锅里（除了山药）加水开始煲煲大概一个小时后，加入切好的山药，继续煲半个小时可以啦～超级鲜甜...
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![花胶炖奶、花胶冻做法烹饪大全 地道花胶炖奶、花胶冻如何做]( "花胶炖奶、花胶冻做法烹饪大全 地道花胶炖奶、花胶冻如何做")
- 很喜欢喝花胶炖奶，喝上一碗都非常满足，喝不完的放冰箱，第二天就吃花胶冻了完美用料花胶45头6只纯牛奶或水牛奶500ml冰糖50-60克红枣去壳切片8颗姜5片花胶炖奶、花胶冻的做法取4-6只巴沙胶，蒸15分钟，怕醒的朋友放几片姜一起蒸喔蒸15分钟后就变成这样子，会收缩，会变软蒸好后放纯净...
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![花胶瘦肉海马炖石斛食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瘦肉海马炖石斛方法]( "花胶瘦肉海马炖石斛食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶瘦肉海马炖石斛方法")
- 用料花胶5大只瘦肉300克海马十只石斛18颗蜜枣3颗桂元少许陈皮丝2片花胶瘦肉海马炖石斛的做法清洗干净各种材料先把花胶飞一下水瘦肉剁好抓成肉团把海马剪开肚子，把内脏冲冼干净，装进汤袋挷好放进蜜枣和石斛加6人份量的水，8至10碗，沸水下锅大火炖15分钟，改中小火炖30分钟加陈皮...
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![养生篇之「花胶螺片海底椰美肌汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的养生篇之「花胶螺片海底椰美肌汤」方法]( "养生篇之「花胶螺片海底椰美肌汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的养生篇之「花胶螺片海底椰美肌汤」方法")
- 这是一款口味甘甜，适合一家人一起喝的滋补汤。从汤的名字就能看出，主要汤料是花胶、螺片和海底椰。都具有美容养颜、润肺滋阴的作用。汤料都比较温和，人体也容易吸收。还搭配了百合、沙参、玉竹、银耳、蜜枣和排骨。花胶，就是鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，鱼鳔切开晒干后而成。含有...
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![花胶海螺瑶柱煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海螺瑶柱煲瘦肉方法]( "花胶海螺瑶柱煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海螺瑶柱煲瘦肉方法")
- 花膠的功效養顏篇：花膠是最容易被人體所辨別吸收的膠原蛋白，長期使用可有效修復斷裂、老化的彈力纖維網，使皮膚彈性恢復，柔韌充盈。可使受損組織得以修復，毛孔收細，膚質細膩嫩滑，臉色光澤紅潤。調養腸胃，增加吸收：花膠豐富的膠質能為腸胃增加一層保護膜，從而調理和改善胃部功能同時...
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![补气血养子宫花胶炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养子宫花胶炖奶方法]( "补气血养子宫花胶炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养子宫花胶炖奶方法")
- 用的是小花白，炖奶当宵夜一点也不心疼，性价比超高。重点是，泡发时间不需要很长，上班族制作起来非常方便。花胶具有补气血、修复子宫内膜的功效，也很适合经常熬夜的朋友们。经期后跟燕窝一起，隔天喝，连续两周，气色好的不得了！我家先生的工作经常需要通宵，花胶炖奶最适合不过了。用料...
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![广东靓汤——滋阴养颜花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤——滋阴养颜花胶鸡汤方法]( "广东靓汤——滋阴养颜花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤——滋阴养颜花胶鸡汤方法")
- 花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。用料鸡半只花胶20克红枣8颗枸杞20粒姜4片盐适量广东靓汤——滋阴养颜花胶鸡汤的做法准备材料1.鸡切块洗净备用2.红枣、枸...
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![花胶奶冻——女人的冻龄wu器的详细做法，花胶奶冻——女人的冻龄wu器做法技巧]( "花胶奶冻——女人的冻龄wu器的详细做法，花胶奶冻——女人的冻龄wu器做法技巧")
- 准备又开始做花胶奶冻拉。啦啦啦得准备1瓶牛奶5条花胶吧冰糖40克隔水炖2个小时...
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![花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤方法]( "花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤方法")
- 青橄榄味甘、涩、酸，性平，归肺、胃经，具有清肺利咽、生津止渴的功效，用青橄榄炖汤具有益气养阴、润肺宣燥的功效。鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。其中比较多是维生素a，维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营...
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![花胶花菇响螺煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶花菇响螺煲鸡汤方法]( "花胶花菇响螺煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶花菇响螺煲鸡汤方法")
- 花胶就是鱼肚，但并非我们平常吃的淡水鱼的鱼泡，而是大海鱼鱼鳔的干制品，是十分珍贵的滋补品。花胶有很多种类和档次，价格从几百到几十万不等。这道汤还搭配了同是珍贵海产品的响螺片、再配以有“山珍”之称的花菇、健脾益胃的淮山药、滋阴养肝的枸杞、化气去腻的陈皮，不但能滋...
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![女人的冻龄神器——花胶奶冻的详细做法，女人的冻龄神器——花胶奶冻做法技巧]( "女人的冻龄神器——花胶奶冻的详细做法，女人的冻龄神器——花胶奶冻做法技巧")
- 补充蛋胶原首先准备花胶100克牛奶1瓶冰糖40克花胶先蒸一下，再用姜跟柠檬泡一夜隔天取出。清洗一下。加牛奶一起炖一个半小时即可...
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![补气血花胶汤做法烹饪大全 地道补气血花胶汤如何做]( "补气血花胶汤做法烹饪大全 地道补气血花胶汤如何做")
- 现代快节奏的生活，恨不得一天48小时，然而我们只有24小时，避免不了经常熬夜，熬夜会让女人加速衰老，随着年龄，胶原蛋白也会加倍流失，想锁住美丽，花胶能帮你用料花胶克红枣颗姜片党参克北芪补气血花胶汤的做法泡发好的花胶，搭配党参，北芪，红枣，姜片一起放入炖盅，加入清水，炖1.5小时，简单的...
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![鸡炖花胶（琅琳锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡炖花胶（琅琳锅）方法]( "鸡炖花胶（琅琳锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡炖花胶（琅琳锅）方法")
- 首先要先提早准备泡发花胶—在另一片中已经有详细说我下面有说明可以做鸡炖花胶汤，以喝汤为主。或者鸡炖花胶浓汁，可以盖浇饭的模式，特别鲜美。其实做法都差不多，只是水量不同而已。基本上半个小时到40分钟就可以完成，不需要煮太久，煮太久了，反而鸡肉太柴不好吃。用料花胶适量鸡...
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![阿胶炖花胶红糖鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶炖花胶红糖鸡蛋方法]( "阿胶炖花胶红糖鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶炖花胶红糖鸡蛋方法")
- 用料花胶100克鸡蛋2个红枣3颗枸杞20粒阿胶1片阿胶炖花胶红糖鸡蛋的做法锅里烧开水后中小火化开阿胶加红糖适量泡发好的花胶清洗过后放入同步放入去核切片好的红枣和枸杞加入两个鸡蛋喜欢糖心鸡蛋的，可以关火了，喜欢熟的鸡蛋的可以等鸡蛋熟了再关火。小贴士我用的是最小的那...
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![当归红枣花胶炖乌鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的当归红枣花胶炖乌鸡方法]( "当归红枣花胶炖乌鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的当归红枣花胶炖乌鸡方法")
- 日常养生菜。女性坚持吃，一定是各方面都好的。这是一人份的量哈。用料花胶30克乌鸡200g红枣5颗当归10g姜片10g盐少许白胡椒粉适量当归红枣花胶炖乌鸡的做法花胶30g干的。铺上姜片，设置15分钟/V/小勺。水开了蒸10分钟。蒸好以后是这样。趁热连姜片一起浸泡在水里，冰箱冷藏发...
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![花胶新手宝宝，泡发秘籍 （包成功）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶新手宝宝，泡发秘籍 （包成功）方法]( "花胶新手宝宝，泡发秘籍 （包成功）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶新手宝宝，泡发秘籍 （包成功）方法")
- 花胶泡发可以更好的洗掉花胶上的灰尘。同时也能去掉花胶上的鱼油、鱼血等，这样炖煮出来的花胶腥味更少，口感更好。要是个头比较大的花胶，可以泡发后切小块。用料花胶4个纯净水没过花胶花胶新手宝宝，泡发秘籍（包成功）的做法准备好要吃的花胶，这次泡发的花胶有：双贝胶➕尖尾胶➕北...
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![滋补养颜-椰汁花胶补血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜-椰汁花胶补血汤方法]( "滋补养颜-椰汁花胶补血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜-椰汁花胶补血汤方法")
- 红枣补脾益气，花生补气止血，红豆理气活血，黑米滋阴补肾，明目活血，花胶益气补肾，滋阴养颜，椰子汁美白养颜用料红豆1小把红枣3-5颗花生1小把花胶1只椰子水/椰子粉适量黑米1小把滋补养颜-椰汁花胶补血汤的做法花胶提前用纯净水泡一天，然后拿出来蒸8-10分钟，再继续加水泡一晚，泡好之后...
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![花胶红枣汤如何做才美味，怎么做花胶红枣汤简单又好吃]( "花胶红枣汤如何做才美味，怎么做花胶红枣汤简单又好吃")
- 花胶——含有丰富的蛋白质、氨基酸和钙质等。花胶能通过增强胃肠小花吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀，加强脑与神经的功能，提高思维和智力，经常饮用一些带胶质的汤，皮肤会保持幼嫩和光滑。用料花胶一根姜片三四片红枣三四颗鲜奶花胶红枣汤的做法浸花胶...
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![金汤海鲜猪蹄花胶鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的金汤海鲜猪蹄花胶鸡方法]( "金汤海鲜猪蹄花胶鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的金汤海鲜猪蹄花胶鸡方法")
- 用料猪蹄1只鸡腿一个花胶泡发数条海参两个鲍鱼三个南瓜一个菌菇根据个人喜欢选择葱姜蒜适量料酒一大勺盐适量金汤海鲜猪蹄花胶鸡的做法提前把猪蹄剁好，鸡腿一个切块（根据用餐人数）用开水把两种食材放葱姜蒜料酒去血水，煲一锅猪蹄鸡汤。可以放的食材如图提前两三天泡发花胶一...
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![酒酿酒糟花胶鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿酒糟花胶鸡蛋羹方法]( "酒酿酒糟花胶鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿酒糟花胶鸡蛋羹方法")
- 连续六天晚睡早起一点神采都没，白日里的思维总是漂移在很远的地方。今儿睡到午间才一骨碌起身，哼着小调整了一碗酒酿酒糟花胶鸡蛋羹。多像风吹雨打后的蔷薇，兀得一抹红，自在惬意。用料酒糟花胶酒酿鸡蛋酒酿酒糟花胶鸡蛋羹的做法花胶和酒糟炖烂舀几勺粘稠的汁水下锅，加入酒酿开...
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![花胶玉竹漂漂汤做法烹饪大全 地道花胶玉竹漂漂汤如何做]( "花胶玉竹漂漂汤做法烹饪大全 地道花胶玉竹漂漂汤如何做")
- 美容养颜补血利气用料花胶1只玉竹15g党参15g枸杞若干蜜枣两颗鸡肉或猪骨500g淮山20g花胶玉竹漂漂汤的做法花胶加一片姜冷水泡一小时，其余的淮山、玉竹、党参温水浸泡两小时。枸杞蜜枣稍泡一下洗净即可。猪骨冷水下锅，大火煮开后捞干净杂质，洗净待用。我一般煮两遍。。将党参...
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![广东·美食之一｜花胶泡发➕靓汤的详细做法，广东·美食之一｜花胶泡发➕靓汤做法技巧]( "广东·美食之一｜花胶泡发➕靓汤的详细做法，广东·美食之一｜花胶泡发➕靓汤做法技巧")
- 花胶以前估计就是流行于广东&港澳地区比较多一种的温和滋补养生（前提是你🏠🉐️有💰）😚楼上🇭🇰🇲🇴发泡花胶～Ada家🏠里的习惯需要多少花胶就拿多少（可称重可按数量）发泡花胶容器不能有油有盐1.花胶洗干净上锅蒸10～15分钟左右（要看花胶厚度，总之变软即可）2.花胶放入冷水泡5-8小...
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