秋季补气补血养生鱼胶汤食谱大全及做法,烹饪好吃的秋季补气补血养生鱼胶汤方法
- 补血食谱
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用料
小鱼胶 | 5、6只 |
瘦肉 | 100克 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 一小把 |
桂圆 | 3颗 |
当归 | 2大片 |
盐 | 一点点(按照自己口味) |
洋参 | 5、6片 |
秋季补气补血养生鱼胶汤的做法
用温开水泡鱼胶至软化,而后清洗干净。
当归、红枣、枸杞等冲洗一下。
把所有材料放入炖锅➕入开水,隔水炖熟即可。我用的是天际炖锅,直接按炖汤功能就可以了,超方便。
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