阿胶乌鸡汤 补血养气血食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶乌鸡汤 补血养气血方法

大家好，我是莉莉家。今天更新阿胶乌鸡汤

乌鸡性味甘、平、入肝、肾经，具有补血益阴，退热除烦的功效。适用于身倦食少、消渴咽干、五脏烦热及肌肉消瘦等阴亏血少、内热郁生之症。乌鸡入血调经，是妇科良药。可改善妇女虚劳所致的月经不调、腰膝酸软等疾病，对妇女白带症、不育症、产后虚损均有良效。

用料  

阿胶乌鸡汤 补血养气血的做法  

1. 乌鸡切块，姜切片备用；
   

2. 锅里水烧开，乌鸡块入锅氽烫捞出，放入到瓦罐中，当归、熟地、白勺、知母。锅里加油，下入葱姜炒香，也加入到瓦罐中一起炖制1个半小时

3. 最后加入阿胶用小火炖制10分钟。调入盐即可。

小贴士

补益气血，增强体质，提高免疫功能，养颜美容，抗衰老。刚刚生完宝宝的女性，一般都有不同程度的气血虚弱症状，能够加强乌鸡汤补益气血的功效，对于促进产后女性身体的康复具有重要的作用。