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补血养颜血糯米花胶糖水食谱大全及做法,烹饪好吃的补血养颜血糯米花胶糖水方法

补血养颜血糯米花胶糖水食谱大全及做法,烹饪好吃的补血养颜血糯米花胶糖水方法

补血养颜血糯米花胶糖水的做法步骤图

补血养颜糯米花胶糖水
无论胃不好、脸部有斑点、黄暗或苍白、蹲会一儿站来起有晕感、跑梯楼走步气喘吁吁、经后期、产后都可以喝这款这花胶糖水!有很好的善改功效!是补气养血胃的帮好手,也有肾益、美容颜养、调节气色的功效。

用料  

花胶
血糯米
红枣
莲子
红糖

补血养颜血糯米花胶糖水的做法  

  1. 第一步:花胶提前泡发,泡发过的花胶,吃起来更加有口感一点。

    补血养颜血糯米花胶糖水的做法步骤图 第2张
  2. 第二步:血糯米提前浸泡一晚上(天气热记得放冰箱哦,不然第二天你看到的是一盘臭水~哈哈哈😑)
    第三步:先将浸泡好的血糯米,放锅里煮
    第四步:将白莲子洗干净,红枣去核,然后放下去一起煮
    第五步:最后20分钟放花胶(花胶放太早没有口感的)
    第六步:最后10分钟放红糖即可!

    补血养颜血糯米花胶糖水的做法步骤图 第3张
  3. ✨大火煮开后,转小火,全程1.5个小时,超赞赞赞赞赞赞赞赞👍

    补血养颜血糯米花胶糖水的做法步骤图 第4张
  4. 补血养颜👍

    补血养颜血糯米花胶糖水的做法步骤图 第5张
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