自制生酮轻食高蛋白吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的自制生酮轻食高蛋白吐司方法 面包 关注：2.32W次 用料 自制一直一款高蛋白吐司，买的太贵[失望R]所以宝宝们自己动手吧！昨晚出品！！！ 自制生酮轻食高蛋白吐司的做法 材料:谷芫粉200克,亚麻籽粉45克，小麦麸皮5克，黑麦麸皮10克，麸皮粉10克，鸡蛋2个，干酵母15克，盐1克，赤藓糖醇15克，生酮可把小麦麸皮，黑麦麸皮，麸皮粉换成椰子面粉，奇亚籽，杏仁粉等代替。材料混合面包机标准面包键一启动2小时40分钟就👌啦！ 二次打面静等发酵 成品样子！细腻组织一级棒！！！ 标签： 生酮 高蛋白 轻食 吐司 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/xhbcq/mianbao/16n08d.html
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