低卡减脂牛肉蔬菜沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡减脂牛肉蔬菜沙拉方法
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每周做几次低卡沙拉,保证营养的同时还可以减脂瘦身,又快手又简单,何乐不为~
每种配菜的量都不宜过多,不知道怎么确定多少量的时候,就记住每种配菜的量都不要超过自己拳头大小的量就可以
用料
牛肉 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
小番茄 | 3颗 |
生菜 | 3片 |
黄瓜 | 几片 |
贝贝南瓜 | 1/4个 |
盐、黑胡椒碎、橄榄油 | 适量 |
低卡减脂牛肉蔬菜沙拉的做法
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