养肾小厨 3做法烹饪大全 地道养肾小厨 3如何做

昨天的便当只让我撑到4点半就饿的两眼发昏……今天加米！加水果！今天听另外一个肾也不太好的同事说我的便当里的南瓜她不能吃，但是我的医生没有说我不能吃……哈哈～肾不好的宝宝们，请记得一定要问清楚医生你什么不能吃哦！很重要！肾病基本靠养，no zuo no die哦，不该吃的坚决不要吃！
今天的装盒特别丑，别介意……大甜椒太大了……失误失误……

用料  

养肾小厨 3的做法  

1. 今天偷懒了一点……昨天腌的鸡肉，嘿嘿，煎一煎，跟昨天一样，煎到略略金黄。下切好的大红甜椒！炒一炒，更香。然后……装盒的时候悲剧了……满满的甜椒，咋办！一半装盒，一半留在锅里，当下一道菜吧

2. 甜椒，胡萝卜，放进锅里，中火炒一炒，小火焖3分钟。下切好的黑木耳，炒起来！上锅盖继续焖，2分钟。出锅～甜椒还是很多、崩溃……感觉明天满嘴都是甜椒的味道了……

3. 小白菜苗洗好，切掉根部，下锅，炒一炒，焖两分钟，出锅～好了，可以洗锅了～ 这是最快的一道菜了，香喷喷～