经期不调之气血双补汤食谱大全及做法,烹饪好吃的经期不调之气血双补汤方法
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当归、北芪、红枣、枸杞、党参,这五味药材煲汤,有气血双补的功效,一款全家都可以喝的汤包。
五味温补,在《脾胃论》这种汤药被称为是“补中益气汤”。是能补气益血,长久服用能治气血两虚,口干舌燥,四肢倦怠,特别是妇女月经不调,病后虚弱、贫血等都可以喝。
用料
枸杞 | 适量 |
当归 | 3片 |
北芪 | 5片 |
党参 | 1条 |
红枣 | 5颗 |
鸡蛋 | 2只 |
经期不调之气血双补汤的做法
准备好药材,洗净备用。
煮两个鸡蛋,剥壳备用。
把药材跟鸡蛋一起隔水炖上1小时,或是明火煮上30分钟。
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