食材很简单,药店均有售,一副3块钱,女人要养血,我一次抓了10副😄
破壁机料理杯放入滤网,把药材稍微冲下水,料理杯倒入800毫升水,我这偷懒一次煮了两碗,早晚喝刚好,你也可以煮500毫升,同一副药材早晚各煮一次。
选择药膳40分钟
破壁机会先把药材打碎,然后加热煮沸,中间还会打几次。
煮好可以果汁冰沙键再打一下,破壁效果更充分。一点都不会糊底喔,水冲冲就干净了。
我想说这副中药还挺好喝的,不用配糖吃,喝了还想喝,身体立马暖暖的舒服😌,女人要美气色好,必须要补血养气喔,赶紧试试这道四物汤吧
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