竹蔗马蹄水-清热下火食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗马蹄水-清热下火方法

熬夜上火喝它！皮肤干燥喝它！
润燥生津，养阴降火。口感清甜滋润。
玉竹温和，可以中和了马蹄的寒性。

用料  

竹蔗马蹄水-清热下火的做法  

1. 竹蔗去皮，对半劈开。红萝卜、马蹄切块，玉竹洗净，茅根洗净剪短。

2. 全部放锅里，加满水。大火煮沸，转小火煮一小时。

小贴士

喜欢甜的，可加点冰糖调味。