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- 用料胡蘿蔔2根粟米2根排骨1條鹽少許花生油少許胡蘿蔔粟米排骨湯的做法排骨一定要洗乾淨，多沖幾道水；胡蘿蔔、粟米的去皮和切斷直接在買菜時讓菜檔的阿姨幫忙完成，回來同樣是洗乾淨即可~鍋內燒滾水，排骨飛水，用勺子將水面的浮沫去掉，再盛出排骨將鍋內的水倒掉，重新加冷水，下胡蘿蔔...
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![淮山蘿蔔湯如何做才美味，怎么做淮山蘿蔔湯简单又好吃]( "淮山蘿蔔湯如何做才美味，怎么做淮山蘿蔔湯简单又好吃")
- 用料排骨克萝卜根淮山克芡實薏米赤小豆扁豆蜜棗柴魚沒有可不下淮山蘿蔔湯的做法骨頭和豆除胡蘿蔔淮山外，放燜燒鍋煮半個鐘，燜2.3個鐘，下淮山胡蘿蔔煮，不用下鹽...
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![魚翅瓜粟米胡蘿蔔瑤柱湯食谱大全及做法，烹饪好吃的魚翅瓜粟米胡蘿蔔瑤柱湯方法]( "魚翅瓜粟米胡蘿蔔瑤柱湯食谱大全及做法，烹饪好吃的魚翅瓜粟米胡蘿蔔瑤柱湯方法")
- 用料猪骨約$30胡萝卜1根玉米1根果皮1片南北杏1小勺乾瑤柱4-5粒蜜棗2粒鹽1-2茶匙（可以不加）魚翅爪1個魚翅瓜粟米胡蘿蔔瑤柱湯的做法魚翅瓜粟米紅蘿蔔乾瑤柱湯清熱解毒降血壓降膽固醇材料：魚翅瓜1個紅蘿蔔🥕1條粟米🌽1隻乾瑤柱數粒果皮1片豬骨2-3嚿南北杏1小匙蜜棗1-2粒做法：1....
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![佛手瓜胡蘿蔔玉米豬骨花膠湯食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜胡蘿蔔玉米豬骨花膠湯方法]( "佛手瓜胡蘿蔔玉米豬骨花膠湯食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜胡蘿蔔玉米豬骨花膠湯方法")
- 吧所有材料准备好之后一起放入电子煲中煲3小时用料佛手瓜2个豬骨500g胡蘿蔔1條玉米2條花膠（魚膠）2只南北杏少許佛手瓜胡蘿蔔玉米豬骨花膠湯的做法花胶先用生姜片飞水10分钟左右取出冲水，在放入猪骨飞水小贴士花膠（魚肚）要用生薑片飞水大概10分钟左右捞出冲水在继续放入猪骨飞...
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- 排骨真的很好吃哦O(∩_∩)O~用料老抽少许八角两只香叶2-3片桂皮少许草果少许干辣椒8支蘿蔔燒排骨的做法1、排骨過沸水，可放香葉、料酒一用煮2、熱鍋放油層熱，放薑片、八角同排骨一同炒，少許的豆瓣醬（一定不能多）3、排骨略焦放生抽同老抽同炒，再放糖，加水（純淨水）放少許桂皮與香果（...
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- 用料玉米1根胡蘿蔔1根排骨10塊錢左右的量胡蘿蔔排骨湯的做法排骨洗淨，胡蘿蔔玉米切段。這裏要注意的點是排骨上的肥肉盡量切掉，因為燉湯的話最後會出油排骨焯水到肉全部白掉，之后放进高压锅倒水没过食材因为我用的是电压力锅，所以很快，大概半小时到四十分钟就好了。小贴士如果...
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![玉米紅蘿蔔栗子銀耳排骨湯食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米紅蘿蔔栗子銀耳排骨湯方法]( "玉米紅蘿蔔栗子銀耳排骨湯食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米紅蘿蔔栗子銀耳排骨湯方法")
- 香港一份免費報紙上每逢星期四有一個叫「食療新意思」的專欄，寫的人是一位註冊中醫，叫「陳沛思」。最近她經常推介一些保健湯水，這個挺好的，有祛濕健脾的作用，大家不妨試試，清甜好喝。用料玉米兩根胡萝卜一根排骨500克姜兩片栗子10至15粒银耳半朵蜜枣4粒盐适量玉米紅蘿蔔栗子銀...
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![粟米胡蘿蔔雪耳豬展湯食谱大全及做法，烹饪好吃的粟米胡蘿蔔雪耳豬展湯方法]( "粟米胡蘿蔔雪耳豬展湯食谱大全及做法，烹饪好吃的粟米胡蘿蔔雪耳豬展湯方法")
- 四季湯水。清潤補肺止咳，健脾开胃用料粟米1根紅蘿蔔1根乾无花果4粒香菇蒂3個豬展160g雪耳2顆(約12g)南杏1tbsp北杏2tsp水1.5mL鹽粟米胡蘿蔔雪耳豬展湯的做法紅蘿蔔去皮滾刀切開，粟米洗净切成段，雪耳用水浸軟，南北杏洗淨備用。燒水至滾，加入豬展氽水撈起，洗淨血污備用。瓦煲注入...
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![蘿蔔排骨如何做才美味，怎么做蘿蔔排骨简单又好吃]( "蘿蔔排骨如何做才美味，怎么做蘿蔔排骨简单又好吃")
- 許久沒做美食了到處一遊用料蘿蔔排骨蘿蔔排骨的做法先洗乾淨魚然後過油蘿蔔去皮切塊排骨醃好魚和蘿蔔干一起煮醃好的排骨和蘿蔔蒜頭一起蒸小贴士小火滾再用慢火...
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- 清熱健脾,可舒緩積熱情況，趕走口臭、便秘牛蒡粟米紅蘿蔔核桃湯材料：粟米2條紅蘿蔔2條牛蒡1條約600g~700g南北杏40g核桃50g蜜棗4~5粒水3升做法：1.所有材料洗淨，粟米去衣連鬚、紅蘿蔔，去皮切塊、牛蒡輕刮表皮切簿片備用。2.鍋中加入約3000毫升水，放入全部材料，煮至水滾，調小火煲約1...
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- 粟米南瓜紅蘿蔔素湯潤肺益氣美顏是日靚湯，煲個清甜滋潤素湯瓜營養豐富，有澱粉質、蛋白質、胡蘿蔔素、維他命C、鈣、磷等成分，能潤肺益氣、消炎止痛、化痰排膿、生肝氣及益肝血的功效。不過，胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者少食。南瓜還有潤肺救肺益氣之效，而南瓜所含的維...
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![霸王花白扁豆粟米紅蘿蔔素湯食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花白扁豆粟米紅蘿蔔素湯方法]( "霸王花白扁豆粟米紅蘿蔔素湯食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花白扁豆粟米紅蘿蔔素湯方法")
- 用料霸王花2朵红萝卜2根蜜枣3个玉米(連鬚)2根白扁豆30克黃豆30克霸王花白扁豆粟米紅蘿蔔素湯的做法所有材料洗淨放2000ml水，大火煮至水滾，文火煮1小時，加鹽調味。功效：清熱利水滲濕，舒緩口氣，口乾口苦，小便偏黃。...
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![清甜蘿蔔湯如何做才美味，怎么做清甜蘿蔔湯简单又好吃]( "清甜蘿蔔湯如何做才美味，怎么做清甜蘿蔔湯简单又好吃")
- 用料蘿蔔水2根蝦仁一把鹹魚乾半條蘿蔔葉清甜蘿蔔湯的做法就把蘿蔔榨成汁，把蘿蔔葉洗乾淨后焯水。把蝦仁，鹹魚乾下過爆油，放入焯過水的蘿蔔葉一起炒，最後把蘿蔔水下過一起熬煮小贴士不用再下鹽。...
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![牛蒡胡蘿蔔豬骨湯做法烹饪大全 地道牛蒡胡蘿蔔豬骨湯如何做]( "牛蒡胡蘿蔔豬骨湯做法烹饪大全 地道牛蒡胡蘿蔔豬骨湯如何做")
- 疫情一直持續⋯大家要做好防疫措施，今天在家煲一個提高免疫力的湯老人小孩也可以喝材料也簡單有時間大家可以嘗試一下😊用料牛蒡半條筒骨半條姜2片蜜枣3粒胡萝卜1條栗子15粒左右紅棗6-8颗杞子隨意淮山半條鹽適量牛蒡胡蘿蔔豬骨湯的做法以上的東西清洗乾淨牛蒡淮山削皮切片...
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- 女兒的學校旅行，包午餐，喝的就是這湯，當時覺得好好喝喎，於是把材料記下來自已煲。好甜好好喝。用料木瓜一個胡蘿蔔一個豬骨頭一斤玉米兩根蜜棗3至4粒姜兩片水2.5L胡蘿蔔玉米木瓜煲豬骨湯的做法豬骨要出水去腥去浮泡，準備一個小鍋，冷水下豬骨，慢火，等水漸熱就會有白色浮泡出來，撈起...
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![青紅蘿蔔羅漢果排骨湯食谱大全及做法，烹饪好吃的青紅蘿蔔羅漢果排骨湯方法]( "青紅蘿蔔羅漢果排骨湯食谱大全及做法，烹饪好吃的青紅蘿蔔羅漢果排骨湯方法")
- 用料排骨200克青紅蘿蔔1條淮山半根玉米1根陳皮2片蜜棗1青紅蘿蔔羅漢果排骨湯的做法1、所以材料洗淨切塊備用，2、排骨洗淨灼一灼備用1、水開加入所以材料煲湯1個半小時即可，夠甜可以不用加鹽。...
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![胡蘿蔔山藥排骨湯做法烹饪大全 地道胡蘿蔔山藥排骨湯如何做]( "胡蘿蔔山藥排骨湯做法烹饪大全 地道胡蘿蔔山藥排骨湯如何做")
- 因为是宿舍的小锅特别小，做的量也特别少，所以视为一人份就好了，材料也是上次炖大骨剩下的，然后另外买了一点排骨，药材是妈妈给我寄的顺手放了，没有冰箱所以玉米放坏了就没有玉米，有条件加甜玉米味道会更好用料排骨半斤胡萝卜半根姜几片铁棍山药半根盐适量白芨一小把胡蘿蔔山藥排...
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![薏米胡蘿蔔玉米排骨湯食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米胡蘿蔔玉米排骨湯方法]( "薏米胡蘿蔔玉米排骨湯食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米胡蘿蔔玉米排骨湯方法")
- 用料薏米胡蘿蔔2根玉米2根排骨6塊（蜜棗）可有可無薏米胡蘿蔔玉米排骨湯的做法玉米去皮去须胡萝卜削皮切块备用冷水下解凍過的排骨沸水後吧上面的雜質去掉撈起來排骨用清水洗淨（出水去腥步驟做好了排骨放一邊備用）開一鍋新的水沸騰以後下排骨和薏米仁中火炖30-40分鐘然後加玉米...
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- 用料猪骨約$30胡萝卜1根玉米1根果皮1片南北杏1小勺乾瑤柱4-5粒蜜棗2粒鹽1-2茶匙（可以不加）魚翅瓜1個(中式）魚翅瓜粟米胡蘿蔔瑤柱湯的做法魚翅瓜粟米紅蘿蔔乾瑤柱湯清熱解毒降血壓降膽固醇材料：魚翅瓜1個紅蘿蔔🥕1條粟米🌽1隻乾瑤柱數粒果皮1片豬骨2-3嚿南北杏1小匙蜜棗1-2粒...
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- 就是喜歡用料排骨250克玉米2根胡萝卜1根姜3片盐适量红萝卜根玉米紅蘿蔔排骨湯的做法將食材洗乾淨切好放入燉盅，燉上3小時味道超讚，喜歡甜的可以加幾顆紅棗。...
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- 家鄉獨特風味～蘿蔔菜用料新鮮蘿蔔菜蒜粒姜絲上湯蘿蔔菜的做法把蒜姜爆油，然後加水煮開，水的份量剛好能浸泡蘿蔔菜水開了，撒點鹽和雞精，就可以把蘿蔔菜放鍋裡，滾20秒左右，出鍋前再加點油，就可以撈起蘿蔔菜，把湯也淋在菜上面小贴士蘿蔔菜不要煮太久，煮久沒口感...
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- 用料排骨200克萝卜1根冰糖1湯勺蠔油2勺蒜3瓣八角2个水適量雞蛋2只醃料：糖半勺粟粉半勺生抽半勺姜4片蘿蔔炆排骨的做法洗淨排骨以糖，生抽，生粉醃15分鐘。蘿蔔去皮，切片。蒜頭切碎。燒熱鑊落油，放薑，蒜蓉，排骨以中火爆香。放入蘿蔔炒約兩分鐘，下冰糖，蠔油，八角炒伴。加水至蓋過面，煮滾...
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- 牛蒡功效：蘊含大量礦物質，胺基酸，高纖膳食纖維，多種多酚類植化素，能防癌，降低心血管疾病風險，降膽固醇等牛蒡的纖維可以刺激大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素，廢物在體內積存，達到預防中風，胃癌，子宮癌的功效。牛蒡適用於長期久坐辦公室的上班族，不過牛蒡是很強的鹼性食物，患接...
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- 用料鸡我用了燒雞骨玉米根胡萝卜根佛手瓜淮山可不用佛手瓜玉米胡蘿蔔雞湯的做法用了剩下的魚頭煎了，全部一起煲...
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- 最近豬肉死貴死貴，買了魚肉來煲湯用料萝卜根姜片鱼条葱根盐克蘿蔔魚湯的做法這次買的是黃花魚，對於什麼魚煲湯我沒有概念，只知道普通魚就好😂魚洗乾淨吸乾水分，用生粉給它打個底，兩面拍上鍋中加油煎下薑片，熱鍋熱油把魚放下旁邊鍋中先煲開水，放入蘿蔔薑片，魚兩面煎到金黃放入蘿蔔...
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