![牛油果的多种吃法做法烹饪大全 地道牛油果的多种吃法如何做]( "牛油果的多种吃法做法烹饪大全 地道牛油果的多种吃法如何做")
- 牛油果的健康油脂对健康是非常好的！但是一次也不要吃太多哦！用料牛油果适量牛油果的多种吃法的做法即食的墨绿色牛油果对半切开，用勺子挖掉核，然后把果肉挖出来切片淋上少量酱油就可以吃了还可以用来拌饭，非常好吃牛油果和酸奶一起用料理机搅拌，剩下的牛油果贴在玻璃杯壁上，一杯...
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![减脂果汁搭配-牛油果燕麦多多食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂果汁搭配-牛油果燕麦多多方法]( "减脂果汁搭配-牛油果燕麦多多食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂果汁搭配-牛油果燕麦多多方法")
- 饱腹感强，补充减脂期间所需的优质蛋白用料牛油果1只燕麦30g低糖益力多200g减脂果汁搭配-牛油果燕麦多多的做法对半切开牛油果，勺子挖出果肉快熟燕麦加入开水，静置5分钟后倒掉开水，将软的燕麦倒入果汁杯加入2瓶益力多小贴士牛油果1个的能量对减脂期间的女性会稍微高一些，可以调...
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![DIY趣多多：牛油果宝塔饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的DIY趣多多：牛油果宝塔饭～方法]( "DIY趣多多：牛油果宝塔饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的DIY趣多多：牛油果宝塔饭～方法")
- 自创的牛油果盖饭，超多食材搭配，营养齐全又口感丰富用料牛油果1只米饭1碗金枪鱼罐头三分之一山药一小段生菜适量紫甘蓝适量番茄半个海苔少量鳗鱼适量千岛酱半包黑胡椒粉少量盐少量白芝麻少量DIY趣多多：牛油果宝塔饭～的做法准备好食材。蔬菜洗净。制作三种配料：牛油果切碎用勺...
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![多多火龙果牛油果酸奶少少奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的多多火龙果牛油果酸奶少少奶昔方法]( "多多火龙果牛油果酸奶少少奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的多多火龙果牛油果酸奶少少奶昔方法")
- 因为自制的酸奶不够一份了，所以加了一瓶美乐多，结果甜度刚刚好好嘛，不知道两种益生菌一起能不能好好做朋友😂用料牛油果1个火龙果半个自制无糖酸奶随意美乐多1支多多火龙果牛油果酸奶少少奶昔的做法牛油果要刚刚好熟的，软度刚刚好，打出来奶昔就很幼滑呢。生的会有颗粒，太熟有黑...
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![多种坚果糖如何做才美味，怎么做多种坚果糖简单又好吃]( "多种坚果糖如何做才美味，怎么做多种坚果糖简单又好吃")
- 用料白砂糖120克腰果适量花生适量瓜子仁适量芝麻适量红枣5颗葡糖干适量多种坚果糖的做法先准备好食材各种坚果根据个人喜好添加白糖放锅里中火慢炒炒至糖色成枣红色关火把坚果放入锅内搅拌均匀即可出锅！放到案板上趁热用擀面杖压平然后微热用刀切成段，以免凉了不好切！小贴士...
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![牛油果三明治&牛油果冰激凌&牛油果乐多多&牛油果刺身&鳄梨酱的详细做法，牛油果三明治&牛油果冰激凌&牛油果乐多多&牛油果刺身&鳄梨酱做法技巧]( "牛油果三明治&牛油果冰激凌&牛油果乐多多&牛油果刺身&鳄梨酱的详细做法，牛油果三明治&牛油果冰激凌&牛油果乐多多&牛油果刺身&鳄梨酱做法技巧")
- hi，你们好么？我是颖涵。朋友拿给我一箱已经熟了的牛油果，说不爱吃，不会吃...牛油果这种美味的水果，我可以每天一种好吃的做法不重样，今天分享给你们我超爱的五种，每一种都让你爱上牛油果哦～用料牛油果5颗鸡蛋1只养乐多3瓶牛奶100ml细砂糖150g淡奶油250ml柠檬半颗洋葱半颗青椒半颗...
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![牛油多多如何做才美味，怎么做牛油多多简单又好吃]( "牛油多多如何做才美味，怎么做牛油多多简单又好吃")
- 牛油果🥑营养丰富，搭配益力多榨汁应该是最完美的🤤和纯牛奶搭配也很赞🥛貌似很多人吃不惯这个味道，我们全家都爱喝～用料牛油果1个益力多3瓶牛油多多的做法这个榨汁机，方便清洗喜欢浓稠的三瓶益力多足够了如果接受不了这个味道，可以放一整排，完全掩盖了牛油果的味道。小贴士喜欢...
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![早餐｜牛油果🥑时光（文内包含多种吃法）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐｜牛油果🥑时光（文内包含多种吃法）方法]( "早餐｜牛油果🥑时光（文内包含多种吃法）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐｜牛油果🥑时光（文内包含多种吃法）方法")
- 偶然看到一篇文章，专门介绍牛油果的，才知道这是一种集果、粮油于一身的保健果品，还被吉尼斯世界记录评为最有营养的水果。具有美容抗衰老降低胆固醇降血脂保护心血管保护肝脏保护子宫和宫颈改善发质等功效。在美国不贵，几块钱能买好几个，早上用来做早餐，快捷又方便。如果你也感...
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![多种果蔬汁如何做才美味，怎么做多种果蔬汁简单又好吃]( "多种果蔬汁如何做才美味，怎么做多种果蔬汁简单又好吃")
- 草莓香蕉鳄梨（牛油果）汁（2:1:1）草莓蜂蜜汁草莓香蕉汁（1:1）芒果鳄梨汁（4:1）芒果菠萝香蕉汁（1:1:1）芒果胡萝卜汁（2:1）菠萝草莓汁（2:1）菠萝雪梨汁（2:1，菠萝可少一点）菠萝苹果橙汁（1:1:1）多纤维清甜西瓜汁（加点盐更甜）多纤维清甜西瓜圣女果汁（4:1）西瓜橙汁（2:1）多纤维清甜脐橙香蕉菠菜汁（1:1:1）绵绸浓郁...
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![牛油果最好做法：牛油果养乐多食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果最好做法：牛油果养乐多方法]( "牛油果最好做法：牛油果养乐多食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果最好做法：牛油果养乐多方法")
- 用料牛油果半个（一定要选表皮捏捏就软了的熟的牛油果哦）养乐多300ml（三瓶）养乐多替代（蒙牛优益c）牛油果最好做法：牛油果养乐多的做法把半个牛油果切碎和养乐多倒入榨汁机榨就好啦～材料里面推荐给各位养乐多替代：蒙牛优益c超市有时候打折9.9元有800ml，比养乐多便宜一半有没有。大家...
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![牛油果核种一棵牛油果「牛油果盆栽」食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果核种一棵牛油果「牛油果盆栽」方法]( "牛油果核种一棵牛油果「牛油果盆栽」食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果核种一棵牛油果「牛油果盆栽」方法")
- 从牛油果核长出一盆小苗苗🌱推荐配合迅如疾风快如闪电⚡手剥牛油果大法一同服用⬆用料吃完被抛弃的牛油果核一杯水牙签/木棒牛油果核种一棵牛油果【牛油果盆栽】的做法一颗牛油果核尖头朝上，如图，拦腰插上几根牙签，这样可以让它底部悬浮在水上，而种子不会整个浸泡在水里被淹...
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![吐司的N+1种吃法 NO.1榴莲西多士 NO.2牛油果西多士食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司的N+1种吃法 NO.1榴莲西多士 NO.2牛油果西多士方法]( "吐司的N+1种吃法 NO.1榴莲西多士 NO.2牛油果西多士食谱大全及做法，烹饪好吃的吐司的N+1种吃法 NO.1榴莲西多士 NO.2牛油果西多士方法")
- 之前去了亚庇吃了冯业的榴莲西多士一直念念不忘，正好家里还有一盒榴莲就来还原一个吧。介于家里还有个不吃榴莲的就用牛油果做个牛油果西多士。用料吐司片4片榴莲1块牛油果半个盐2克柠檬1/4个吐司的N+1种吃法NO.1榴莲西多士NO.2牛油果西多士的做法榴莲解冻，吐司可以用多士...
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![牛油果多多奶昔做法烹饪大全 地道牛油果多多奶昔如何做]( "牛油果多多奶昔做法烹饪大全 地道牛油果多多奶昔如何做")
- 吃好早餐，是我这两年来很关注的健康问题。以前都是稀饭配肉咸，显然这种吃法不是年轻人的打开方式，也因为老妈早晨总是太忙，所以我就让她开始先喝奶昔，有空了再多吃一碗稀饭。所以我开始折腾各种口味的营养奶昔。用料牛油果半个养乐多4瓶（400ml）蛋白粉奶昔1条牛油果多多奶昔的做...
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![百香牛油果益力多多食谱大全及做法，烹饪好吃的百香牛油果益力多多方法]( "百香牛油果益力多多食谱大全及做法，烹饪好吃的百香牛油果益力多多方法")
- 用料牛油果0.5个百香果6个益力多1支蜜糖2勺百香牛油果益力多多的做法把牛油果百香果益力多放杯子里榨汁机打碎2min打碎后➕入蜜糖再搅拌30s...
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![「Gordon Ramsay's Home Cooking」牛油果酸种包多士食谱大全及做法，烹饪好吃的「Gordon Ramsay's Home Cooking」牛油果酸种包多士方法]( "「Gordon Ramsay's Home Cooking」牛油果酸种包多士食谱大全及做法，烹饪好吃的「Gordon Ramsay's Home Cooking」牛油果酸种包多士方法")
- 【GordonRamsay'sHomeCooking】牛油果酸种包多士SourdoughBreadwithCrushedAvocados尝试了这款牛油果之后，我再也不用其他方法做了！！！太好吃了！！惹味又快手！！！为ChefRamsay干杯！！！此菜谱摘自视频Gordon的家庭烹饪（TVB叫地狱厨神住家菜）S01E19清淡佳肴由于我猪……在channel4找不到...
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![牛油果橙多多做法烹饪大全 地道牛油果橙多多如何做]( "牛油果橙多多做法烹饪大全 地道牛油果橙多多如何做")
- 无添加任何香精和味道纯天然榨出来像外面喝的一样喝过一次都不想再叫外面的鲜榨果汁了yummy可以动手试试绝对不会失望😄用料橙子1个牛油果1个益力多2瓶牛油果橙多多的做法牛油果去皮去核切小橙子去皮切小益力多两瓶倒入想要吃果肉的可以搅拌几下就好还可以嚼到橙子和牛油...
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![「牛油果意面」牛油果买多了怎么吃？食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛油果意面」牛油果买多了怎么吃？方法]( "「牛油果意面」牛油果买多了怎么吃？食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛油果意面」牛油果买多了怎么吃？方法")
- 用料牛油果1个牛奶1杯芦笋4根虾仁适量菌菇适量意面适量盐少许黑胡椒碎少许【牛油果意面】牛油果买多了怎么吃？的做法牛油果加牛奶放入搅拌机搅拌均匀（还没盖盖子和插电时候的样子（这里我牛奶加了2次，第二次加牛奶我是觉得太粘稠了）昨天做菜剩余的素材，建议虾仁、鸡肉、菌菇、芦...
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![换种方式吃牛油果——西兰花牛油果泥食谱大全及做法，烹饪好吃的换种方式吃牛油果——西兰花牛油果泥方法]( "换种方式吃牛油果——西兰花牛油果泥食谱大全及做法，烹饪好吃的换种方式吃牛油果——西兰花牛油果泥方法")
- 西兰花和牛油果都是非常健康的食材，特别适合健身者。这一份共计140大卡，可以用来当晚餐。简单快手又美味，泥们不要试试嘛～用料西兰花约180g牛油果半个约50g换种方式吃牛油果——西兰花牛油果泥的做法将西兰花焯熟，记得加盐喔，不然味道很淡。焯好的西兰花和牛油果送入破壁机，加少...
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![清爽健康多牛油果多多食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽健康多牛油果多多方法]( "清爽健康多牛油果多多食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽健康多牛油果多多方法")
- 牛油果与益力多的碰撞，酸甜浓厚用料牛油果2个益力多4支清爽健康多牛油果多多的做法挖出两个牛油果，准备四支益力多倒入破壁机中，就完成啦小贴士要采用熟一点的牛油果，味道更香醇，绵滑...
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![牛油果奶昔多多做法烹饪大全 地道牛油果奶昔多多如何做]( "牛油果奶昔多多做法烹饪大全 地道牛油果奶昔多多如何做")
- 超级简单的牛油果奶昔多多～我平时就爱吃牛油果地，但是单单用勺子挖着吃又会很腻～做成奶昔就不会啦，很好喝！可以早上出门前榨一杯，还能当晚饭呢～用料牛油果半个牛奶180ml益力多小半瓶牛油果奶昔多多的做法首先当然是挑选合适的牛油果啦！我是在大润发买的，10块钱两个，刚买回来的时候...
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![牛油果酸奶多多做法烹饪大全 地道牛油果酸奶多多如何做]( "牛油果酸奶多多做法烹饪大全 地道牛油果酸奶多多如何做")
- 用料牛油果1个酸奶200ml养了多200ml水100-150ml牛油果酸奶多多的做法所有材料一起放进搅拌机搅成奶昔状实在没有第二步了！小贴士1、酸奶要用稀一点的，因为牛油果本身就很糊，再用凝固型的会做成糊糊，不过这些看个人喜好啦。2、牛油果可以一次处理好多个，切好果粒装保鲜盒冷冻保...
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![火龙果汁多种水果奶油千层食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果汁多种水果奶油千层方法]( "火龙果汁多种水果奶油千层食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果汁多种水果奶油千层方法")
- 用料鸡蛋2个牛奶200克火龙果汁25克低筋面粉60克玉米淀粉20克黄油15克盐1克木糖醇（放面皮）20克淡奶油360克木糖醇（放奶油）36克火龙果汁多种水果奶油千层的做法1.将火龙果汁、牛奶、木糖醇、盐、融化的黄油都搅拌好（黄油一定要充分乳化）2.将低筋面粉和玉米淀粉过筛入步骤一当中，并...
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![牛油果多多如何做才美味，怎么做牛油果多多简单又好吃]( "牛油果多多如何做才美味，怎么做牛油果多多简单又好吃")
- 超赞超浓的牛油果多多比外面的好喝太多了这个量大概是两大杯的量。用料益力多牛油果3个牛油果多多的做法先把牛油果切开放入榨汁机。（这个牛油果啊，买来看运气，图片上最靓的就是没切开的，结果切开后是烂的）切好放入榨汁机益力多加入榨汁机。我通常都用优益c，800ml的大瓶装。因...
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![牛油果蓝莓多多做法烹饪大全 地道牛油果蓝莓多多如何做]( "牛油果蓝莓多多做法烹饪大全 地道牛油果蓝莓多多如何做")
- 老公最喜欢喝的果汁，本人认为牛油果最不油腻的吃法。用料牛油果1只蓝莓半盒益力多2瓶牛油果蓝莓多多的做法牛油果切粒，加上蓝莓和益力多混打，用的是myjuicer的原汁机，成品口感近似稠酸奶，虽然颜色有点丑，但很好喝。...
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![牛油果🥑多多做法烹饪大全 地道牛油果🥑多多如何做]( "牛油果🥑多多做法烹饪大全 地道牛油果🥑多多如何做")
- 被閨蜜朋友感染，愛上了喝牛油果🥑特別懷孕🤰了之後，其他奶茶什麼的都不能喝，喝這個最好不過了🤣🤣好喝對寶寶👶🏻又好。以後也可以➕牛奶做給寶寶👶🏻喝喲！😝😝用料牛油果1个益力多4瓶榨汁杯1個牛油果🥑多多的做法因為馬上吃的，所以必須選了熟的牛油果🥑。因為之前第一次用了...
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