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莲子花胶牛奶的精彩文章

莲子花胶牛奶做法烹饪大全 地道莲子花胶牛奶如何做

  • 莲子花胶牛奶做法烹饪大全 地道莲子花胶牛奶如何做

  • 用料花胶纯牛奶红枣莲子冰糖莲子花胶牛奶的做法所需食材：莲子、红枣、花胶、纯牛奶、冰糖花胶提前泡软、清洗干净红枣、莲子洗净➕泡软的花胶一起放入炖盅加末过食材的清水，隔水炖3小时炖3小时后➕入冰糖跟纯牛奶继续炖15分钟，等冰糖溶化即可莲子粉粉糯糯花胶q弹～炒鸡美味...
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牛奶花胶／鱼胶莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶花胶／鱼胶莲子方法

  • 牛奶花胶／鱼胶莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶花胶／鱼胶莲子方法

  • 花胶／鱼‮才胶‬是真真切切‮高的‬级胶原蛋白‼️不要‮被再‬大猪蹄子给‮走骗‬啦，‮们它‬只会给你‮肉的‬肉增添助‮。力‬深海鱼胶的高级胶原‮白蛋‬含量高达80%，且易‮人被‬体吸‮。收‬而脂肪含量接近零，‮就这‬是大‮钟家‬情于鱼‮的胶‬原因。用料纯牛奶1瓶花胶...
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「北鼎即食花胶食谱」红豆莲子炖花胶牛奶芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎即食花胶食谱」红豆莲子炖花胶牛奶芋圆方法
红豆黑豆莲子牛奶花胶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆黑豆莲子牛奶花胶冻方法
牛奶银耳桃胶莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳桃胶莲子羹方法
桃胶银耳莲子牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳莲子牛奶羹方法

  • 桃胶银耳莲子牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳莲子牛奶羹方法

  • 以下材料是大约3～4人份的量。用料桃胶22克银耳1/3朵（大约220克）莲子20克红枣6颗枸杞10克冰糖80克（根据个人甜度决定）牛奶适量开水适量桃胶银耳莲子牛奶羹的做法这些材料是大约3～4人份的量。1.桃胶提前浸泡12小时以上（我这些浸泡了17个小时才能把全部的桃胶泡软），去杂物洗净。2.银...
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花胶红枣枸杞莲子奶食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶红枣枸杞莲子奶方法
红枣花胶莲子炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花胶莲子炖牛奶方法

  • 红枣花胶莲子炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花胶莲子炖牛奶方法

  • 花胶不仅可以炖汤还可以煮糖水，口感香滑，奶香味十足，没有花胶腥味用料花胶克红枣颗纯牛奶克冰糖克莲子克红枣花胶莲子炖牛奶的做法花胶用冷水加几片姜泡发24小时，根据花胶的薄厚适量延长或者缩短时间，这个过程千万不要接触到油。每8小时换一次水，每次水量都要盖过花胶，这样泡发...
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莲子花胶如何做才美味，怎么做莲子花胶简单又好吃

  • 莲子花胶如何做才美味，怎么做莲子花胶简单又好吃

  • 莲子的功效与作用莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。1、防癌抗癌：莲子中含氧化黄心树宁碱，对鼻咽癌...
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板栗莲子花胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗莲子花胶炖牛奶方法

  • 板栗莲子花胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的板栗莲子花胶炖牛奶方法

  • 补气血美容养颜等哈～用料花胶20～30克板栗适量莲子适量红枣适量牛奶适量板栗莲子花胶炖牛奶的做法提前泡发好的花胶，我自己吃就炖一半就好了材料洗干净，红枣去核牛奶一瓶也ok了都放入炖盅，水末过食材就好了，不用太多水，炖好前十分钟放牛奶在炖会就可以吃咯美味早餐✌🏻Q弹的花胶～...
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花胶莲子炖牛奶做法烹饪大全 地道花胶莲子炖牛奶如何做

  • 花胶莲子炖牛奶做法烹饪大全 地道花胶莲子炖牛奶如何做

  • 今天和大家分享一道甜品，花胶莲子炖牛奶，滋阴又养颜，很适合干燥的季节。花胶，也就是我们常说的鱼肚，它素有"海洋人参"之誉。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪的健康食品。用料花胶100克莲子30克牛奶500克姜5片花胶莲子炖牛奶的做法1、整块的花胶提前用冷...
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花胶桃胶雪莲子糖水&南瓜花胶奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶桃胶雪莲子糖水&南瓜花胶奶冻方法
莲子百合红枣牛奶花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合红枣牛奶花胶方法
莲子百合花胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合花胶炖牛奶方法

  • 莲子百合花胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合花胶炖牛奶方法

  • 秋季滋润肌肤，缓解秋燥，养颜护肤，圣过10张面膜，内调很重要，这个花胶炖牛奶，小朋友吃都非常好哦，特别适合易上火体质的宝宝们，这个周末快点get起来吧用料花胶30克北海阴阳肚1只百合20克莲子20克红枣5颗去核姜1片牛奶200克冰糖10克可不加莲子百合花胶炖牛奶的做法1，花胶提前泡发好洗...
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桃胶雪燕莲子炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕莲子炖牛奶方法
牛奶炖桃胶&雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖桃胶&雪莲子方法

  • 牛奶炖桃胶&雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖桃胶&雪莲子方法

  • 桃胶用料桃胶10g雪莲子20g冰糖按个人口味而定水一碗牛奶一碗牛奶炖桃胶&雪莲子的做法桃胶千万不能放太多，因为桃胶发头比原来的大10倍，提前泡发10-12个小时。桃胶经10个小时清水泡发后变得晶莹剔透。雪莲子提前3-5个小时清水泡发即可。雪莲子泡发后变得晶莹剔透。放进...
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牛奶花胶莲子羹做法烹饪大全 地道牛奶花胶莲子羹如何做

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  • 养颜好助手用料花胶适量莲子适量雪耳适量红枣几个枸杞一小把桂圆一小把纯牛奶最后添加牛奶花胶莲子羹的做法适量小花胶温水泡发，大概2～3小时即可。不要泡太久了哦把其他材料洗干净，备用去了腥味以后把所有材料一同倒入炖盅，加水。隔水炖2小时，加入老冰糖。根据自己的口味最后...
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莲子牛奶炖花胶做法烹饪大全 地道莲子牛奶炖花胶如何做

  • 莲子牛奶炖花胶做法烹饪大全 地道莲子牛奶炖花胶如何做

  • 花胶是非常理想的高胶原蛋白低脂肪食品，它可以补血补肾，补充胶原蛋白，非常适合一家老小常年食用！花胶30克，莲子若干，牛奶一杯（一人份的量）用料花胶30克莲子若干牛奶一罐莲子牛奶炖花胶的做法花胶洗干净（无需泡发！！！）把全部材料一起放入炖盅，隔水炖2~3小时即可OK啦，满满的胶原蛋白...
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冰糖牛奶炖莲子花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖牛奶炖莲子花胶方法
花胶雪燕雪莲子百合银耳牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶雪燕雪莲子百合银耳牛奶方法
牛奶莲子桂圆炖花胶（附花胶泡发方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶莲子桂圆炖花胶（附花胶泡发方法）方法
木瓜桃胶雪莲子牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜桃胶雪莲子牛奶方法

  • 木瓜桃胶雪莲子牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜桃胶雪莲子牛奶方法

  • 用料雪莲子10颗桃胶10颗木瓜1个牛奶250毫升冰糖1块木瓜桃胶雪莲子牛奶的做法将泡好的桃胶、雪莲子、三分之一的水放入电饭煲煮熟（约20分钟），放入切好的木瓜和1块冰糖，继续煮至滚沸。小火再煮10分钟（我用一根筷子隔开电饭煲盖子），加入牛奶搅拌，再煮5分钟出锅。还可以另外添加红枣...
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牛奶桃胶雪莲子雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶桃胶雪莲子雪燕方法

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  • 用料牛奶200克雪莲子（皂角米）3g桃胶8g雪燕2g冰糖适量可以加入些蔓越莓5g1人份电炖锅炖盅牛奶桃胶雪莲子雪燕的做法桃胶的清洗方法：加入适量清水，浸泡三小时，杂质开始析出，在清水下冲洗，表层的杂质很容易被冲走，加水，继续泡发8小，轻轻搅拌几次，让杂质沉底，将泡好的桃胶捞到另一个干净...
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莲子百合牛奶炖花胶/鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合牛奶炖花胶/鱼胶方法
莲子牛奶花胶羹做法烹饪大全 地道莲子牛奶花胶羹如何做

  • 莲子牛奶花胶羹做法烹饪大全 地道莲子牛奶花胶羹如何做

  • 莲子牛奶炖花胶，牛奶含有丰富的矿物质和蛋白质，能对皮肤的滋养起到重要的补充作用。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能，经常吃花胶的人睡眠好精神足，据说长期吃的话可以淡化黑眼圈！！！！有其他滋补饮食的问题可加我微信：shenxiaojie1121我愿意与大家分享交流我的下厨...
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