蓝莓芋泥杯——情人节减脂单身狗的无油无糖低卡快手甜品食谱大全及做法,烹饪好吃的蓝莓芋泥杯——情人节减脂单身狗的无油无糖低卡快手甜品方法 情人节食谱 关注:9.21K次 我觉得蓝莓芋泥比蓝莓山药好吃。祝各位单身汪情人节快乐🙃 用料 芋头(熟 50g 牛奶 适量 蓝莓(急冻/新鲜 120克 代糖(可省 适量 盐(甜咸党推荐 小小小小点 蓝莓芋泥杯——情人节减脂单身狗的无油无糖低卡快手甜品的做法 芋头切块弄熟(煮/蒸)——可换成山药/酸奶,蓝莓做成果酱,如果果酱不够甜,就加代糖进果酱里。➡️指路果酱方子:(需要微波炉) 芋头加点奶怼成芋泥——可以发泄没有对象的愤怒:) 放层芋泥,加层果酱,交替放。甜咸党可以点一点盐,下手要轻‼️ 有新鲜蓝莓的就摆上点 搅一搅,真的蛮好看的 标签: 减脂 泥杯 无油 无糖 蓝莓 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/chmscq/qingrenjieshipu/3yrxxo.html