减脂甜品,无糖无油,可可燕麦布朗泥食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂甜品,无糖无油,可可燕麦布朗泥方法 烤箱食谱 关注:1.04W次 用料 鸡蛋 2个 香蕉 1根 燕麦片 100克适量即可 可可粉 适量一丢丢 减脂甜品,无糖无油,可可燕麦布朗泥的做法 1.香蕉用叉子按压成泥,放入2个鸡蛋 ,燕麦片 可可粉混合,无需放代糖,香蕉很甜的然后使劲搅拌均匀,成糊状,家里有蛋白粉可以放点2.烤碗放油纸,放入搅拌好的面糊3.190度上下,25分钟,当15分钟时候你可以看下上层是否凝固可以调低至150度,不然会糊了太硬4.无糖无油的布朗泥口感甜品就完成,非常好吃😋食材非常简单! 口感润滑,伴有香蕉甜味,可可粉醇香 标签: 可可燕麦布朗泥 无糖 燕麦 无油 甜品 减脂 无糖无油 减脂甜品 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/prcjcq/kaoxiangshipu/vw1oww.html