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无油无糖全麦可可肉桂胡萝卜蛋糕健身减脂低卡快手食谱大全及做法,烹饪好吃的无油无糖全麦可可肉桂胡萝卜蛋糕健身减脂低卡快手方法

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无油无糖全麦可可肉桂胡萝卜蛋糕健身减脂低卡快手的做法步骤图

简化版,适合原材料有限的小伙伴。
可以做一个六寸的。

用料  

胡萝卜(大号的) 1根
香蕉(大号的) 1根
全麦粉 70克
燕麦麸皮(没有的话用全麦粉替代也行) 10克
鸡蛋 1个
牛奶 100克
可可粉(没有可以不加) 5克
泡打粉 5克
香草精 几滴
肉桂粉 适量

无油无糖全麦可可肉桂胡萝卜蛋糕健身减脂低卡快手的做法  

  1. 胡萝卜打碎

    无油无糖全麦可可肉桂胡萝卜蛋糕健身减脂低卡快手的做法步骤图 第2张
  2. 加入香蕉,弄碎

    无油无糖全麦可可肉桂胡萝卜蛋糕健身减脂低卡快手的做法步骤图 第3张
  3. 加入全麦粉和麦麸和牛奶搅和搅和

    无油无糖全麦可可肉桂胡萝卜蛋糕健身减脂低卡快手的做法步骤图 第4张
  4. 加入剩余的所有材料,继续搅和

    无油无糖全麦可可肉桂胡萝卜蛋糕健身减脂低卡快手的做法步骤图 第5张
  5. 到差不多这样一个状态

    无油无糖全麦可可肉桂胡萝卜蛋糕健身减脂低卡快手的做法步骤图 第6张
  6. 倒入蛋糕模具里

    无油无糖全麦可可肉桂胡萝卜蛋糕健身减脂低卡快手的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱180度40-50分钟,请根据自家烤箱脾气来

    无油无糖全麦可可肉桂胡萝卜蛋糕健身减脂低卡快手的做法步骤图 第8张
  8. 烤好冰箱冷藏3h以上放凉,拿出来切块。
    ps,冷的热的都很好吃。

    无油无糖全麦可可肉桂胡萝卜蛋糕健身减脂低卡快手的做法步骤图 第9张
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