![彩椒鱿鱼卷如何做才美味，怎么做彩椒鱿鱼卷简单又好吃]( "彩椒鱿鱼卷如何做才美味，怎么做彩椒鱿鱼卷简单又好吃")
- 彩椒色泽艳丽，鱿鱼颜色粉白，两者搭配在一起非常漂亮用料彩椒100克蒜瓣3瓣葱1根生姜3片鱿鱼500克食用油5大勺料酒1大勺胡椒粉2小勺白砂糖2小勺盐3小勺彩椒鱿鱼卷的做法购买如图所示食材。鱿鱼斜划刀切成小块（3厘米×6厘米），沸水烫两次后用清水漂洗，挤干水分备用。彩椒切厚片，葱切...
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![多彩鱿鱼卷如何做才美味，怎么做多彩鱿鱼卷简单又好吃]( "多彩鱿鱼卷如何做才美味，怎么做多彩鱿鱼卷简单又好吃")
- 用料干鱿鱼1个洋葱半个胡萝卜半根青椒1个蒜头适量姜适量红辣椒1个多彩鱿鱼卷的做法把洋葱、红萝卜、青椒切丝，蒜头姜和红辣椒剁碎。干鱿鱼需要先泡软。接着把泡好的鱿鱼划十字花刀放入姜丝、少量酱油、蚝油腌制几分钟。起锅放油，将蒜头、姜和辣椒爆香放入洋葱、青椒、胡萝...
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![彩椒炒鱿鱼如何做才美味，怎么做彩椒炒鱿鱼简单又好吃]( "彩椒炒鱿鱼如何做才美味，怎么做彩椒炒鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼须2个洋葱半个豆豉10克豆瓣酱10克大蒜半个蚝油10克红甜椒半个绿甜椒半个黄甜椒半个糖1克彩椒炒鱿鱼的做法准备食材鱿鱼处理干净切断，大蒜剁蓉，豆豉清洗干净用水浸泡5分钟捞出，目的去咸味。将洋葱切碎，红黄绿甜椒切条。热锅下油，倒入10克豆瓣酱，蒜蓉，洋葱，豆豉，小火爆香。...
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- 用料青椒红椒黄椒各半个鱿鱼一只油盐糖鸡精适量鱿鱼卷炒彩椒的做法把鱿鱼洗净，去皮和头。用刀先横划，再斜划（不可切断），最后再用斜刀切成适量的大小备用把彩椒洗净，切块状备用用锅把水烧开，放入切好的鱿鱼汆熟，沥干水份备用另备油锅烧热，放入彩椒炒至断生放入鱿鱼卷翻炒几下，放入糖...
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![泡椒鱿鱼卷如何做才美味，怎么做泡椒鱿鱼卷简单又好吃]( "泡椒鱿鱼卷如何做才美味，怎么做泡椒鱿鱼卷简单又好吃")
- 用料鱿鱼只泡椒个姜片鸡精勺味精白糖芹菜泡红椒白胡椒大蒜葱节料酒泡椒鱿鱼卷的做法调味；料酒，鸡精，味精，白糖，白胡椒先烧水煮鱿鱼至卷倒出，净锅下油，放小料，泡椒，芹菜小火炒香加入鱿鱼翻炒均匀下入葱节加入调料翻炒均匀出锅即可！...
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![三彩鱿鱼|爸爸厨房 VOL.003--鱿鱼、彩椒、洋葱的详细做法，三彩鱿鱼|爸爸厨房 VOL.003--鱿鱼、彩椒、洋葱做法技巧]( "三彩鱿鱼|爸爸厨房 VOL.003--鱿鱼、彩椒、洋葱的详细做法，三彩鱿鱼|爸爸厨房 VOL.003--鱿鱼、彩椒、洋葱做法技巧")
- 鱿鱼的口感深受宝宝的喜爱，是很多宝宝餐都会青睐的食材，加上其丰富的营养价值，就算相比其他食材处理起来更麻烦，爸爸妈妈也都会为宝宝做带鱿鱼的菜品。然而颜色的丰富也能增加宝宝的食欲，下面就为大家带来颜色多样、清脆可口的三彩鱿鱼。PS:适合3岁或三岁以上的宝宝食用更多内...
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![甜椒鱿鱼卷如何做才美味，怎么做甜椒鱿鱼卷简单又好吃]( "甜椒鱿鱼卷如何做才美味，怎么做甜椒鱿鱼卷简单又好吃")
- 用料鱿鱼一条红绿甜椒各一个葱少许姜少许盐适量料酒少许鸡精少许胡椒粉少许甜椒鱿鱼卷的做法鱿鱼剥去外表淡紫色的皮，去除鱿鱼腹内的东东，将鱿鱼头拽下来，剔除眼睛及头内硬物，清洗干净用剪刀将鱿鱼剪开，内面朝上置于案板上，剔花刀，再切成小块。将鱿鱼头切段甜椒洗净切大块锅内烧...
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![家常菜 彩椒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜 彩椒鱿鱼方法]( "家常菜 彩椒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜 彩椒鱿鱼方法")
- 很简单的家常菜，只想在休假时为家人多做几道菜用料盐少许鱿鱼若干只耗油2勺生抽2勺彩椒2个生姜少许蒜2瓣料酒少许家常菜彩椒鱿鱼的做法洗干净鱿鱼，切成段切段，腌制半小时，我忘记拍照了😓(料酒或者白酒，盐🧂，耗油，生抽，生姜片，大蒜切片）洗干净红色和黄色大肉椒，切块，也可以用(青椒，洋葱...
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![彩椒爆鱿鱼如何做才美味，怎么做彩椒爆鱿鱼简单又好吃]( "彩椒爆鱿鱼如何做才美味，怎么做彩椒爆鱿鱼简单又好吃")
- 家里有个特别爱吃鱿鱼的主儿，所以每次都买三四条，好吃的东西比较费事，撕掉鱿鱼外面的一层黑皮需要时间，黑皮去掉好嚼一些，不去掉也可以，但是口感会不太好，所以请各位小主自便啦！用料鱿鱼1只洋葱半个甜青椒半个姜2片油克盐克生抽勺大蒜3瓣红彩椒半个辣椒酱1勺花椒1勺料酒2勺彩椒爆...
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![青瓜彩椒鱿鱼卷做法烹饪大全 地道青瓜彩椒鱿鱼卷如何做]( "青瓜彩椒鱿鱼卷做法烹饪大全 地道青瓜彩椒鱿鱼卷如何做")
- 本来没打算写，朋友们看了都要做法，只有写出来分享给大家。过程没有拍照，见谅！用料小笔管鱼4-5条大青瓜（黄瓜）1根盐5克料酒1勺胡椒粉3克蚝油1勺糖5克生抽半勺辣鲜露几滴味精2克大青椒2个红椒1个水淀粉5克姜蒜片适量青瓜彩椒鱿鱼卷的做法笔管鱼清理干净，去骨去肠去眼睛去牙齿（方法...
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![多彩鱿鱼如何做才美味，怎么做多彩鱿鱼简单又好吃]( "多彩鱿鱼如何做才美味，怎么做多彩鱿鱼简单又好吃")
- 丰富的颜色让人充满食欲，依旧是辣版用料胡萝卜一根黄瓜一根鱿鱼一条红椒盐生抽姜粉多彩鱿鱼的做法鱿鱼洗净，切花刀切好花刀的鱿鱼，过热水烫一下胡萝卜、黄瓜洗净切菱形片红辣椒泡一下热水锅热放油，油热下胡萝卜过油后盛出备用锅内放油，下葱花姜粉放入烫过的鱿鱼翻炒放入胡萝卜...
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![彩椒炒鱿鱼卷做法烹饪大全 地道彩椒炒鱿鱼卷如何做]( "彩椒炒鱿鱼卷做法烹饪大全 地道彩椒炒鱿鱼卷如何做")
- 用料姜葱片生抽勺盐青椒红椒黄椒各半个个鱿鱼卷200g五香粉彩椒炒鱿鱼卷的做法彩椒洗净鱿鱼卷焯下水彩椒切条，切好葱姜锅里倒油，彩椒先炒会倒入鱿鱼卷，加盐生抽五香粉，稍微炒一会营养低卡美味...
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![青椒鱿鱼卷如何做才美味，怎么做青椒鱿鱼卷简单又好吃]( "青椒鱿鱼卷如何做才美味，怎么做青椒鱿鱼卷简单又好吃")
- 最近孩子挺爱吃这个，感觉准备起来挺容易的，必须在家常菜里加上它！用料鱿鱼卷500克大青椒3个青椒鱿鱼卷的做法大青椒切条，图省事直接买的现成的鱿鱼卷，洗净再沥干水。锅中放水烧开，倒入鱿鱼卷焯水，大概30秒到1分钟左右。锅中放适量油，倒入青椒翻炒片刻。倒入鱿鱼卷和青椒一起翻炒，...
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![五彩鱿鱼卷如何做才美味，怎么做五彩鱿鱼卷简单又好吃]( "五彩鱿鱼卷如何做才美味，怎么做五彩鱿鱼卷简单又好吃")
- 五彩鱿鱼卷好吃又缤纷，改刀注意不要片到手喔~~用料鱿鱼胡萝卜西芹豌豆玉米粒姜蒜五彩鱿鱼卷的做法锅中倒入油，烧至7成热，锅里投入姜蒜爆香；加入西芹和豌豆翻炒...加入片好的鱿鱼片，瞬间就变成卷了有木有！加入胡萝卜丝和玉米粒翻炒；最后调味，可以加一点麻油，勾个薄芡，出锅装盘。小贴...
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![彩椒鱿鱼须如何做才美味，怎么做彩椒鱿鱼须简单又好吃]( "彩椒鱿鱼须如何做才美味，怎么做彩椒鱿鱼须简单又好吃")
- 用料姜适量洋葱一个蒜2瓣料酒1勺鱿鱼须3只蚝油1勺糖半勺豆瓣酱1勺红彩椒1个黄彩椒1个彩椒鱿鱼须的做法鱿鱼须清洗干净➕姜和料酒冷锅焯水➕冷锅热油➕放入蒜➕下鱿鱼须➕下彩椒➕一勺豆瓣酱➕一勺蚝油➕半勺白糖爆炒完成✅出锅小贴士我忘记买洋葱了加入洋葱炒会更好吃...
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![鱿鱼炒彩椒如何做才美味，怎么做鱿鱼炒彩椒简单又好吃]( "鱿鱼炒彩椒如何做才美味，怎么做鱿鱼炒彩椒简单又好吃")
- 用料鱿鱼一条彩椒一个葱一根姜丝适量蒜瓣两瓣料酒或白酒少许盐少许酱油适量蚝油适量鱿鱼炒彩椒的做法鱿鱼买回来除掉内脏(可以叫商家处理)，撕掉外层薄膜，把鱿鱼切成交叉斜刀状后再切成三角形锅里烧开水后放两片姜片和一勺白酒，倒进鱿鱼并快速翻动，看到鱿鱼圈都卷起了就马上捞...
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![彩椒鱿鱼圈如何做才美味，怎么做彩椒鱿鱼圈简单又好吃]( "彩椒鱿鱼圈如何做才美味，怎么做彩椒鱿鱼圈简单又好吃")
- 用料青椒1个鲜鱿鱼2个红椒1个葱1个蒜2瓣彩椒鱿鱼圈的做法鱿鱼圈切成圈。待水开后，放水里煮1分钟（煮久了鱿鱼会老）彩椒切成小块。热油，放彩椒，彩椒炒熟后放鱿鱼圈。加盐和鸡精，放葱花。出锅。...
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![彩椒酿鱿鱼如何做才美味，怎么做彩椒酿鱿鱼简单又好吃]( "彩椒酿鱿鱼如何做才美味，怎么做彩椒酿鱿鱼简单又好吃")
- 眼睛总是喜欢多彩的事物，记不得从哪一刻起相机快门已经从街边落叶移到了色彩鲜艳的蔬菜。几乎是本能的想要更加多彩的食物。做这份酿鱿鱼卷的时候，想起了过往很多个儿时的傍晚，放学一进家门就能闻到的香气。灶里蒸煮时冒出的白气缭绕，母亲的脸依稀可见......这么多年过去，鱿鱼...
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![彩椒鱿鱼如何做才美味，怎么做彩椒鱿鱼简单又好吃]( "彩椒鱿鱼如何做才美味，怎么做彩椒鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼4只彩椒各1个生抽少许蚝油少许料酒少许彩椒鱿鱼的做法青红黄椒各半个切丝备用（一人份，就没有用整个）鱿鱼洗净改花刀，少许料酒腌制一下，焯水，鱿鱼变卷马上捞出（时间千万不能太长，后面还要过油锅），加入酱油，蚝油少许腌制起油锅放入彩椒，炒熟后捞出备用，再起锅把鱿鱼过下油锅再加...
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![小海鲜系列：彩椒炒鱿鱼卷，脆！甜！鲜！食谱大全及做法，烹饪好吃的小海鲜系列：彩椒炒鱿鱼卷，脆！甜！鲜！方法]( "小海鲜系列：彩椒炒鱿鱼卷，脆！甜！鲜！食谱大全及做法，烹饪好吃的小海鲜系列：彩椒炒鱿鱼卷，脆！甜！鲜！方法")
- 颜色特别好看的一道家常小炒，口感很丰富，🦑鲜，彩椒清香带甜，暖色调特别适合冬天。用料鱿鱼卷一包彩椒红黄各一个小辣椒4个葱姜蒜若干料酒3勺酱油2勺醋半勺香油5滴淀粉1勺小海鲜系列：彩椒炒鱿鱼卷，脆！甜！鲜！的做法腌鱿鱼卷：鱿鱼卷淘洗几次洗净，加一勺料酒一勺酱油香油五滴，两个小辣椒...
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![尖椒鱿鱼卷如何做才美味，怎么做尖椒鱿鱼卷简单又好吃]( "尖椒鱿鱼卷如何做才美味，怎么做尖椒鱿鱼卷简单又好吃")
- 这又是凌墨做的简单快手家常菜，他喜欢短平快爆炒，味道不错，是家里颇受欢迎的一道菜。鱿鱼是超市买的速冻鱿鱼花，直接解冻就可以了。用料尖椒鱿鱼卷葱、姜、蒜盐、料酒尖椒鱿鱼卷的做法速冻鱿鱼卷解冻后，用开水汆烫一分钟捞出。尖椒切小块。炒锅放油，烧热后下葱、姜、蒜炝锅，然后...
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![彩椒鱿鱼花如何做才美味，怎么做彩椒鱿鱼花简单又好吃]( "彩椒鱿鱼花如何做才美味，怎么做彩椒鱿鱼花简单又好吃")
- 今日分享一道做法简单的下饭菜品：彩椒鱿鱼花，这样做出来的鱿鱼花肉质嫩滑，Q弹爽口，鲜香微辣，更重要的是做法简单厨房小白也能轻松胜任。用料鱿鱼花1包彩椒3个蒜3瓣姜3片料酒2勺鲜辣汁2勺淀粉1勺酱油1勺鲜鸡汁1勺彩椒鱿鱼花的做法美味下饭菜：彩椒鱿鱼花这道菜鱿鱼花爽脆可口，鲜嫩...
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![小白手作：彩椒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的小白手作：彩椒鱿鱼方法]( "小白手作：彩椒鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的小白手作：彩椒鱿鱼方法")
- 菜椒含有丰富的维生素，并且有红黄绿三色，既营养又高颜值。于是，鱿鱼爱上了它们，便有了“彩椒鱿鱼”这道高颜值的美食😊小白手作之篇四十五，各位，准备好了吗？我们开始啰📢用料鱿鱼2只彩椒各1/3个小白手作：彩椒鱿鱼的做法三色彩椒切好，用少许盐腌5-10分钟后，清水洗，沥干水备用。（此做法...
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![香椒鱿鱼卷如何做才美味，怎么做香椒鱿鱼卷简单又好吃]( "香椒鱿鱼卷如何做才美味，怎么做香椒鱿鱼卷简单又好吃")
- 用料鱿鱼只盐适量青红椒适量糖克生抽适量料酒适量姜片葱瓣甜面酱泰式甜辣酱鱼露香椒鱿鱼卷的做法将鱿鱼去内脏及红褐色皮，切开鱿鱼须和尾巴，鱿鱼身切开，内皮朝上，45度角正反切花刀，不要切断，然后切成5厘米左右条形或菱形块开水锅加料酒，姜片，放入鱿鱼段焯一下，鱿鱼卷曲就捞出油锅...
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![鱿鱼炒彩椒的详细做法大全,简单又营养的鱿鱼炒彩椒做法]( "鱿鱼炒彩椒的详细做法大全,简单又营养的鱿鱼炒彩椒做法")
- 用料鱿鱼只生抽勺彩椒个青椒个盐克鱿鱼炒彩椒的做法我好...
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