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- 这是一款随时随地都能做，不用出门买食材就能做的粥，很鲜美，爆好吃。用料干贝8粒虾米海参鸡胸肉生菜沙虫干花菇3姜丝克胡椒粉淡菜干干货海鲜粥的做法我只是把家里有的干货都拿出来一锅乱炖，这些食材都可以根据个人喜欢来选择。蚝豉、鲍鱼都可以的，干货要提前泡哦。海参切圈，我这...
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![海杂货粥、馒头、肉末肉芥菜干的详细做法，海杂货粥、馒头、肉末肉芥菜干做法技巧]( "海杂货粥、馒头、肉末肉芥菜干的详细做法，海杂货粥、馒头、肉末肉芥菜干做法技巧")
- 一秒不闲用料姜5片盐5克花蟹1⃣️斤生鱿鱼0.5斤瘦肉1两葱花2根海杂货粥、馒头、肉末肉芥菜干的做法洗洗扔锅炒炒加水焖熟...
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![海米干贝海鲜肉粒蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海米干贝海鲜肉粒蔬菜粥方法]( "海米干贝海鲜肉粒蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海米干贝海鲜肉粒蔬菜粥方法")
- 好吃到我和老公两人停不下来鲜到爆炸又带着一丝小清新夏天吃营养又健康用料海米8只干贝8个猪肉一小块方腿肉适量玉米粒一小把萝卜头适量黄瓜半根海米干贝海鲜肉粒蔬菜粥的做法干贝提前温水浸泡海米浸泡十分钟米浸泡后用油盐拌均猪肉切成粒用料酒生抽油盐腌制方腿肉萝卜头...
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![腊肠海鲜干货炒面做法烹饪大全 地道腊肠海鲜干货炒面如何做]( "腊肠海鲜干货炒面做法烹饪大全 地道腊肠海鲜干货炒面如何做")
- 腊肠加风干的虾仁和鱿鱼！用料鸡蛋1个腊肠1条风干鱿鱼适量风干虾仁适量香辣豆鼓酱一勺蚝油一勺鲜面条一把腊肠海鲜干货炒面的做法面条烫熟过冷水炒其它料混在一起炒，加酱料炒匀小贴士潮汕风味！...
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![金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）方法]( "金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）方法")
- 干贝和金钩海米的鲜美一锅融入小米中用料100克小米、1000克水、干贝和虾米共20克、豌豆60克、盐和昆布粉一点点（自己掌握）金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）的做法我们团的干贝和金钩海米一共20克（喜欢吃的可以多放），用热水洗一下备用。我们团的黄小米100克倒入小美主锅，稍微淘洗一...
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![潮汕鲜虾干贝粥(海鲜粥)简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕鲜虾干贝粥(海鲜粥)简易版方法]( "潮汕鲜虾干贝粥(海鲜粥)简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕鲜虾干贝粥(海鲜粥)简易版方法")
- 两个人吃饭菜最难烧了，有时候不知道吃什么就喜欢煲个粥，简单又有营养用料米大米1杯糯米1/3杯明虾20只干贝10几粒料酒半小勺盐适量油1勺水11杯芹菜沫适量花生酱2勺潮汕鲜虾干贝粥(海鲜粥)简易版的做法鲜虾粥要用明虾来做，虾先去头，头不要扔，放2勺色拉油油锅里炸，会炸出红的虾油，...
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![海鲜干货汤面做法烹饪大全 地道海鲜干货汤面如何做]( "海鲜干货汤面做法烹饪大全 地道海鲜干货汤面如何做")
- 用料干虾6只扇贝干一小把蛏子干一小把麻油酱油盐小葱胡椒粉海鲜干货汤面的做法将干虾蛏子干扇贝干放入锅中和冷水一起煮烧开后捞出备用；将面放入刚才烧开得水中一起煮倒入适量酱油放入盐面将要熟时加入少量胡椒粉面煮熟；煮熟面放入碗中面上面铺好刚才煮过的干虾蛏子干扇贝...
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![海鲜汤年糕（超简单的干货版海鲜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜汤年糕（超简单的干货版海鲜汤）方法]( "海鲜汤年糕（超简单的干货版海鲜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜汤年糕（超简单的干货版海鲜汤）方法")
- 汤头甜得能把舌头都吞掉。家里冰箱常年备有各种各样的海鲜干货，用来做汤底很鲜。只是这次放的干货份量多得有点丧心病狂用料宁波年糕四根烤虾干若干瑶柱干若干蚬子干若干生蚝干两只蟹棒四根菜心、菜花若干姜片姜丝若干海鲜汤年糕（超简单的干货版海鲜汤）的做法烤虾干去虾壳虾...
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![海鲜干贝粥如何做才美味，怎么做海鲜干贝粥简单又好吃]( "海鲜干贝粥如何做才美味，怎么做海鲜干贝粥简单又好吃")
- 过年从福建带回来的墨鱼一直没吃，还有厦门买的超甜香的干贝，准备动手了！用料墨鱼2鲜基围虾50G干贝若干葱姜海鲜干贝粥的做法干贝/鱿鱼泡发基围虾炒水备用先煮干贝和墨鱼，下米，大火转小火，再转大火收水，最后下基围虾。给姜丝，撒葱花。小贴士干贝和墨鱼先冲一边洗净，再泡发用的水不...
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![苦瓜煲(海鲜干货版)食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜煲(海鲜干货版)方法]( "苦瓜煲(海鲜干货版)食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜煲(海鲜干货版)方法")
- 用料苦瓜一根鱿鱼干一只干贝适量蒜头3瓣辣椒🌶️1根酱油少许花雕酒少许苦瓜煲(海鲜干货版)的做法1.油热后小火，放入剪成块的鱿鱼干，炒香2.接着放入干贝，小火，炒3.鱿鱼干，干贝不需炒熟，有香味即可盛起放砂锅里等待下一步4.利用锅里的油，放入苦瓜，热炒（不需太熟，因为还有一道闷煮的工序...
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- 用料鱼鳔1条角翅50g发好海参1条干贝4粒瘦肉适量小白菜4棵姜1块海鲜干货汤的做法角翅、剪小块的鱼镖泡水5个小时。把泡好的角翅、鱼鳔清洗干净，瘦肉洗去血水切小块，海参也切块。除了白菜，其余的材料全部放入电压力锅，加入适量水，盖上盖按汤键开煮。煮好排气后打开盖把洗净的白...
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![福建霞浦特产自家晾晒海鲜干货食谱大全及做法，烹饪好吃的福建霞浦特产自家晾晒海鲜干货方法]( "福建霞浦特产自家晾晒海鲜干货食谱大全及做法，烹饪好吃的福建霞浦特产自家晾晒海鲜干货方法")
- 霞浦自家晾晒海鲜干货，全天然日晒，自家渔船海上捕捞，精挑细选上等品质海鲜制成，无任何添加剂。霞浦海鲜干货一切以品质说话。用料自家晾晒海鲜干货自家渔船捕捞福建霞浦特产自家晾晒海鲜干货的做法丁香鱼干虾皮大鱿鱼干野生特级烤虾大干贝即食海参大黄鱼咸香型目鱼干头水紫菜...
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![海味干货粥 味道鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的海味干货粥 味道鲜美方法]( "海味干货粥 味道鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的海味干货粥 味道鲜美方法")
- 两人份的量个人爱吃稠一点粥电饭煲煮1个小时左右用料干贝适量目鱼适量虾米适量黄花菜适量姜片适量米适量料酒胡椒粉酱油盐适量芹菜末适量海味干货粥味道鲜美的做法黄花菜剪小段虾米用的大只的，稍微剪小块目鱼干，提前洗净泡水淘好米，倒入所有干货，把泡目鱼的水也加进来，加入姜...
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![海鲜粥第二弹——干贝砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜粥第二弹——干贝砂锅粥方法]( "海鲜粥第二弹——干贝砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜粥第二弹——干贝砂锅粥方法")
- 1.海鲜食材可以根据自己的口味做些调整喔~2.煮砂锅粥最重要的是对粥的把握。有句俗话说“煮粥没有巧，三十六下搅”，说明了搅拌对于煮粥的重要性。煮粥分为两个阶段：第一阶段旺火煮沸时，一定要用勺不断搅拌，将米粒间的热气释放出来，粥才不会煮得糊糊的；第二阶段转小火时，应减少翻...
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![海鲜粥（干贝金钩海米蔬菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜粥（干贝金钩海米蔬菜）方法]( "海鲜粥（干贝金钩海米蔬菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜粥（干贝金钩海米蔬菜）方法")
- 我们团的金钩海米、干贝、五常稻花香大米熬的粥，特别的好吃，干贝、海米特别鲜甜，米特别的香糯，好喜欢用料60克米、600克水、干贝10克、两片姜片、海米10克、昆布粉一点点、蔬菜碎适量（最好用煮了不容易发黄的蔬菜，比如水白菜、小白菜、大白菜）、盐一点点海鲜粥（干贝金钩海米蔬菜）...
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![海鲜干货·大虾瑶柱蚝鼓粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜干货·大虾瑶柱蚝鼓粥方法]( "海鲜干货·大虾瑶柱蚝鼓粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜干货·大虾瑶柱蚝鼓粥方法")
- 😋大冬天来一碗热乎乎的花生酱海味粥，何其享受～用料大米适量猪梅花肉适量干贝适量蚝鼓适量干大虾（鲜也可）看人数花生油适量花生酱适量酱油适量姜一片盐适量葱·香菜（可选）适量海鲜干货·大虾瑶柱蚝鼓粥的做法主备好需要用到的食材⚠️蚝鼓干贝清洗干净，提前一夜浸泡，浸泡的水加入粥...
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![蚝干海鲜粥如何做才美味，怎么做蚝干海鲜粥简单又好吃]( "蚝干海鲜粥如何做才美味，怎么做蚝干海鲜粥简单又好吃")
- 用料大米150克蚝干15颗干贝25克干香菇6朵干鱿鱼3只姜5片香菜随意盐适量胡椒粉随意料酒3勺香油1勺蚝油2勺生抽3勺蚝干海鲜粥的做法将大米洗净，放入半勺香油拌匀，静置。将蚝干用料酒（家中有老酒、米酒等都行）泡发2小时以上，去除腥味，可适当加水没过蚝干即可。香菇、干贝、鱿鱼直...
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![海味海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的海味海鲜粥做法]( "海味海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的海味海鲜粥做法")
- 秋天就想吃些暖苙苙暖胃的粥小肥今天分享这道海味海鲜粥不单养胃，还🉑健脾开胃、增强抵抗力一家老少都可以食用很适合家里老人小孩吃喔简单又方便，美味好吃又营养😋小肥今天用的食材份量适合3-5人食用用料大元贝，即干贝7-8粒蚝豉一小把，适量即可大连鲍鱼仔一把，适量即可淡菜一...
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![海鲜干货锅边糊做法烹饪大全 地道海鲜干货锅边糊如何做]( "海鲜干货锅边糊做法烹饪大全 地道海鲜干货锅边糊如何做")
- 说实话十分不喜欢这个时候老是阴雨天气！今天又下雨了，不仅懒得出去，而且让人想动的心情都没有！如果换成以前我肯定躲被窝里，但是现在不行了，我可是13个月lolo的麻麻，我需要照顾lolo的起居饮食了！刚刚过早餐，得想想午饭给lolo准备什么了。不仅要好消化，而且要营养均衡。忽然想到锅边...
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![沙虫海味干货粥做法烹饪大全 地道沙虫海味干货粥如何做]( "沙虫海味干货粥做法烹饪大全 地道沙虫海味干货粥如何做")
- 由于家里是海边城市，所以家里冰箱免不了总有一堆的海鲜干货，而我最喜欢用来煮粥给孩子们吃。煮出来的粥又鲜又甜，非常美味！用料干沙虫10条瑶柱10颗干虾米10只花甲螺肉适量瘦肉适量大米适量葱花适量姜适量酒适量盐适量酱油适量蚝油适量油适量沙虫海味干货粥的做法首先把沙虫剪...
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- 老公特别喜欢吃海鲜粥，家门口那家广东美食卖的海鲜粥一锅就得100多，为了节流就在家自己做了起来，受到老公100个赞。用料虾10只大米1杯干贝20粒白胡椒粉1勺盐适量胡萝卜丁小半个香菇丁1朵芹菜丁3根干虾仁少许葱花少许老抽一点点点鲜到掉头的干贝鲜虾海鲜粥的做法准备工作：大米...
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- 进下厨房那么久，还没上传过菜谱。今晚没来得及买菜，老公牙疼，想喝粥，翻了翻冰箱现有的材料，熬出这道粥。难得的周末，为老公煮碗粥暖暖胃~用料虾干6只瑶柱6颗鱿鱼干1只姜丝适量红葱头适量花生油适量白胡椒粉适量葱花适量米一勺水适量盐适量海鲜干货粥的做法鱿鱼干洗净切丝，虾干，瑶...
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![干贝海鲜粥如何做才美味，怎么做干贝海鲜粥简单又好吃]( "干贝海鲜粥如何做才美味，怎么做干贝海鲜粥简单又好吃")
- 用料大米，干贝，虾干，姜丝，胡椒粉，盐干贝海鲜粥的做法砂锅加入8成水，烧开。烧水时候将干贝洗净，米也淘洗干净，姜切丝；锅内放少许油，将姜丝煸一下然后将干贝，虾米翻炒。此时将大米、干贝、虾米入砂锅。大火煮开后开小火，大概30分钟加少许盐。小贴士口感：香浓可口！营养价值：干贝和虾都属于...
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![海鲜干货瘦肉粥做法烹饪大全 地道海鲜干货瘦肉粥如何做]( "海鲜干货瘦肉粥做法烹饪大全 地道海鲜干货瘦肉粥如何做")
- 原应该是大冬天的䁔胃粥，本不该出现在这大热天今天看看外面是30多度高温的艳阳天，实在不想去市场买新鲜食材而家里又还有个嗷嗷待哺的小朋友于是，果断打开冰箱，清掉过年剩下的干货……用料大米1杯瘦肉100克瑶柱30克虾米30克蠔仔50克羊肚菌30克胡萝卜1只姜片3片海鲜干货瘦肉粥...
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![一品海鲜干货砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一品海鲜干货砂锅粥方法]( "一品海鲜干货砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一品海鲜干货砂锅粥方法")
- 用料干货：瑶柱+鱿鱼+虾仁干+香菇+小海兔干+虾皮1粒（大）+1只+1把+4朵+1把+1把腌制：姜丝+料酒+酱油+蚝油+白砂糖+胡椒粉+盐+油适量+1勺+1勺+1勺+半勺+适量+少许+3勺大米+糯米1杯+1把葱花适量一品海鲜干货砂锅粥的做法准备食材1:大米、糯米混合一起，2:大米流动水淘洗，3:多洗一遍洗...
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