超快手低脂减肥孜然烤鸡胸肉：只需2分钟准备食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手低脂减肥孜然烤鸡胸肉：只需2分钟准备方法

经过我不断尝试（健身需求），对鸡胸肉的执迷不悟，发现加上辣椒面和白芝麻，更加好吃😊

用料  

超快手低脂减肥孜然烤鸡胸肉：只需2分钟准备的做法  

1. 将鸡胸肉洗干净切片，切厚点，烤后会缩小。放入碗中，将上述调料放碗里，腌制15分钟。不用放油！减肥减肥！

2. 放入烤箱，170度上下火，烤13-15分钟，别烤太久，久了就变硬变柴。

3. 享用吧，香喷喷的太刚吃啦！吃不完放保鲜盒，明天继续吃没问题。适合上班族健身族。