低卡瘦身菜谱-芹菜炒鸡胸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡瘦身菜谱-芹菜炒鸡胸肉方法
- 减肥食谱
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芹菜,胡萝卜,鸡胸肉都是超低热量的食材,鸡胸肉还富含蛋白质,是瘦身,健身,减肥的绝佳菜谱。
用料
鸡胸肉 | 1块 |
芹菜 | 2根 |
胡萝卜 | 1个 |
黑胡椒 | 1勺 |
酱油 | 3勺 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
洋葱 | 半只 |
低卡瘦身菜谱-芹菜炒鸡胸肉的做法
准备好食材,洗净
芹菜切段,鸡胸肉切段,洋葱切块,胡萝卜切片
鸡胸肉加入酱油,胡椒粉,淀粉腌制20分钟
锅烧热,加入洋葱烧香,倒入鸡胸肉翻炒
加入芹菜,继续翻炒
最后加入胡萝卜片,适量盐,酱油,就可以出锅啦
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