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减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配方法

减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配方法

减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配的做法步骤图

减肥实在不必用节食这种方式。

健康的搭配,每天所需营养的摄入,完全不会耽误。

所以给大家推荐几款健康餐搭配。大多肉类就是鸡肉和鱼肉或者培根。搭配一些蔬菜和水果

用料  

鸡肉 适量

减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配的做法  

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    减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配的做法步骤图 第2张
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