自己的减肥健身食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的自己的减肥健身食谱方法 减肥食谱 关注：1.95W次 记录自己减肥健身的日常饮食 用料 各种蔬菜， 紫薯，南瓜糙米类 鸡胸，鱼，牛肉，虾 自己的减肥健身食谱的做法 蔬菜类尽量水煮 少油少盐，可用橄榄油，椰子油，黑胡椒，柠檬汁，醋等做调味 小贴士不定时更新，随心所欲， 标签： 减肥 健身 食谱 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/jianfeishipu/j3o23r.html
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