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健身减脂餐的详细做法大全,简单又营养的健身减脂餐做法

健身减脂餐的详细做法大全,简单又营养的健身减脂餐做法

健身减脂餐的做法图解 健身减脂餐的做法步骤

用料  

蔬菜 西兰花
裙带菜 吃多少用多少
鸡胸 半块
2瓣
香油 1勺
全麦无糖切片 1片
紫薯 半个

健身减脂餐的做法  

  1. 少油少盐,吃饱才有力气减肥

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