减肥减脂番茄牛肉荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥减脂番茄牛肉荞麦面方法
- 减肥食谱
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用料
西红柿 | 1个 |
荞麦面 | 适量 |
牛肉 | 适量 |
红椒 | 1个 |
减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法
小贴士
材料:牛肉 番茄 红椒 荞麦面
做法:先把材料切好备用 再把牛肉切条,按照图3的步骤加入配料腌制20分钟左右
油热后放入腌好的牛肉 炒一会儿后放入红椒 炒好后捞起来 把西红柿放入锅内煮烂 再倒入刚刚炒好的牛肉和红椒 煮熟后就是图5啦 可以拿来拌饭拌面 我是直接荞麦面烫熟后拌面吃
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