清炖美容养颜补血乌鸡汤(多功效,女人常喝,气血好)食谱大全及做法,烹饪好吃的清炖美容养颜补血乌鸡汤(多功效,女人常喝,气血好)方法
- 补血食谱
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女人要想气血好,乌鸡汤少不了!女人,就是得对自己好点!
用料
乌鸡 | 1只(斩大块) |
红枣 | 2颗(因个人不喜太甜) |
当归 | 一丢丢 |
党参 | 一根 |
花旗参 | 一丢丢 |
麦冬 | 一丢丢 |
天麻片 | 少许 |
枸杞 | 一丢丢粒 |
最好是一整只去炖,这样吃起来会更潇洒些!结婚前我都是自己慢慢处理一整只鸡的,结婚后嘛,某个家伙常常说他也要吃!所以……只能斩几大块了!大火炖40分钟即可关火,这样的鸡肉又嫩又甜!不喜欢吃肉的朋友可以炖久一点!只喝汤也是不错!记得记得要瘦点的鸡,也记得要走油!
炖出来的鸡腿,嫩滑得不能再嫩滑了
记得一定要去油哦,不然吃一块鸡腿,可以一天不用吃饭了!
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