![清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）方法]( "清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）方法")
- 女人要想气血好，乌鸡汤少不了！女人，就是得对自己好点！用料乌鸡1只（斩大块）红枣2颗（因个人不喜太甜）当归一丢丢党参一根花旗参一丢丢麦冬一丢丢天麻片少许枸杞一丢丢粒清炖美容养颜补血乌鸡汤（多功效，女人常喝，气血好）的做法最好是一整只去炖，这样吃起来会更潇洒些！结婚前我都是自己慢慢...
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![补气血养生汤，气血好，脸色红润有光泽‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养生汤，气血好，脸色红润有光泽‼️方法]( "补气血养生汤，气血好，脸色红润有光泽‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养生汤，气血好，脸色红润有光泽‼️方法")
- ❤️❤️补气血对我们女人来说，真的是很重要，如果你气血充足，脸色就会红润，月经正常，身体、精神状态都会很好。💚💚相反，如果气血不足，会加快我们身体衰老速度，影响我们的月经正常💢还会影响我们卵巢的健康，容易导致卵巢早衰。🙋♀️特别是现在快节奏的生活，工作压力大，熬夜加班增多，缺乏...
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![补血益气粥如何做才美味，怎么做补血益气粥简单又好吃]( "补血益气粥如何做才美味，怎么做补血益气粥简单又好吃")
- 冬天的早晨用黑米红米泰国糯米龙眼肉红枣煮好后加葡萄干、枸杞、老红糖、一点点盐提味熬这一碗粥温暖一整天经常吃补气血总结：下回陈皮提前放用料红枣颗补血益气粥的做法就是这些米和红豆提前泡3小时煮熟就好小贴士有啥用啥没有不强求但是一定要用糯米才会粘稠红糖也不能...
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![补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤方法]( "补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤方法")
- 在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料红参须8克乌枣25克、...
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![补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤方法]( "补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤方法")
- 自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参（6年生）4g白术7g桂圆干7g鸡肉或者瘦肉150-200g鹿茸2g补血补气血汤-红参鹿茸...
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![气血膏如何做才美味，怎么做气血膏简单又好吃]( "气血膏如何做才美味，怎么做气血膏简单又好吃")
- 最近给宝妈沟通过程中很多宝妈出现产后的一系列问题，睡眠质量差，脱发，口苦，月经不调（量少）等一系列气血亏损状况，特地给大家推荐一个气血膏，补气养血，安神补脑。用料当归片党参克黄芪西洋参枸杞粒茯苓克山药酸枣仁红枣黑糖生姜气血膏的做法这是一部分原料图，不知道大家能猜对几个呢...
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![手脚冰冷是气血虚的表现，气血茶喝出好气色！食谱大全及做法，烹饪好吃的手脚冰冷是气血虚的表现，气血茶喝出好气色！方法]( "手脚冰冷是气血虚的表现，气血茶喝出好气色！食谱大全及做法，烹饪好吃的手脚冰冷是气血虚的表现，气血茶喝出好气色！方法")
- 用料红枣5颗枸杞5克桂圆5克党参8克手脚冰冷是气血虚的表现，气血茶喝出好气色！的做法准备各种材料枸杞洗净放入苏泊尔养生壶的滤壶里桂圆洗净放入苏泊尔养生壶的滤壶里红枣洗净、去壳放入苏泊尔养生壶的滤壶里党参洗净、剪小段放入苏泊尔养生壶的滤壶里滤壶放入双壁防烫养生...
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![气血茶如何做才美味，怎么做气血茶简单又好吃]( "气血茶如何做才美味，怎么做气血茶简单又好吃")
- 用料当归一大片黄芪10克党参10克莲子10克百合干10克红枣5颗龙眼干5克枸杞5克气血茶的做法所有材料清水洗净除龙眼干和枸杞外，其他材料丢进养生壶里，煮45min（养生饮程序）快煮好的时候再加入龙眼干和枸杞。小贴士M前后各喝五天，M期间不能喝哟。...
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![补血养气汤如何做才美味，怎么做补血养气汤简单又好吃]( "补血养气汤如何做才美味，怎么做补血养气汤简单又好吃")
- 一直想通过食疗调养自身气血不足等亚健康状态，网购偶得此配汤，味道似曾相识又简单易得，记此以供平日家人享用！用料党参40g(8根)北芪40g（8根）干淮山1两干莲子1两蜜枣2颗枸杞20g桂圆20g猪骨1斤补血养气汤的做法洗净备用；食材泡水半小时，枸杞除外（汤好后前10分钟前加入）；猪骨烫一下后过...
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![补气血的详细做法大全,简单又营养的补气血做法]( "补气血的详细做法大全,简单又营养的补气血做法")
- 用料枸杞粒红枣颗补气血的做法视频操作...
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![补血气饮如何做才美味，怎么做补血气饮简单又好吃]( "补血气饮如何做才美味，怎么做补血气饮简单又好吃")
- 用料黑芝麻一小把红枣一小把花生一小把枸杞5-6颗牛奶250克水看做的份量补血气饮的做法所有材料洗净，放到破壁机即可。...
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![补气血粥如何做才美味，怎么做补气血粥简单又好吃]( "补气血粥如何做才美味，怎么做补气血粥简单又好吃")
- 女人贫血，容易出现衰老的症状；女人气虚，则容易手脚冰凉、面色苍白、畏寒等，这是由于体内缺铁、气血不足引起的，应当多吃当归、人参、党参、红枣、枸杞、核桃、红豆、胡萝卜、菌类、牛羊肉、鱼肉等都是补气血的食物，但还是要依据原因，选择适合自己的食物。不一定要吃很多补品，可以...
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![补血气汤圆如何做才美味，怎么做补血气汤圆简单又好吃]( "补血气汤圆如何做才美味，怎么做补血气汤圆简单又好吃")
- 汤圆用红糖姜汤来煮，对女性补气血是极好的。可是并不适合一家老小的口味。所以想到了汤圆新吃。牛奶补钙美容，红枣枸杞补血，睡前偶尔的宵夜可是极好的。用料汤圆一包奶粉适量红枣适量枸杞适量补血气汤圆的做法汤圆冷水入锅，红枣枸杞一起。当汤圆浮起来之后关火。放奶粉。起锅...
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![补气血茶如何做才美味，怎么做补气血茶简单又好吃]( "补气血茶如何做才美味，怎么做补气血茶简单又好吃")
- 产后，经期过后，孕期，哺乳期都很适合喝这个原菜谱用的是西洋参，但是我查过西洋参不适合怀孕和哺乳期吃，所以就改用党参，有兴趣可以试下，挺简单的。用料九蒸九晒黄精2克黄芪1克枸杞2克党参2克补气血茶的做法大合照来一发，这个是刚开始做的时候拍的照片，所以会有西洋参在，第二次开始已...
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![气血枣的详细做法大全,简单又营养的气血枣做法]( "气血枣的详细做法大全,简单又营养的气血枣做法")
- 吃红枣怕上火？怎么吃红枣更补气血？那就跟着视频学起来吧～秋季是滋养气血养皮肤的好时候，每天一杯红枣水，就是很简单有效的神仙气血茶，营养方便还特别好喝~用料红枣三四十颗气血枣的做法红枣洗干净，晾干，不加油放入锅里炒黑即可每天四五颗，泡水就能喝啦，浓浓的香甜味，快来试试吧小贴...
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![气血粥如何做才美味，怎么做气血粥简单又好吃]( "气血粥如何做才美味，怎么做气血粥简单又好吃")
- 用料小米克红枣颗红豆克黑米克血米杯冰糖克红枣颗大米杯糙米气血粥的做法熬煮...
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![气血糖水如何做才美味，怎么做气血糖水简单又好吃]( "气血糖水如何做才美味，怎么做气血糖水简单又好吃")
- 用料老红糖一块煮鸡蛋1个桂圆适量颗黄芪4片藕粉一小袋枸杞适量干桂花适量气血糖水的做法红枣，桂圆，黄芪，红糖，煮鸡蛋凉水入锅。大火煮开，小火炖煮20分钟。出锅前放枸杞。碗中倒入藕粉，将煮好的糖水（热）缓缓到入碗中并不停搅拌至粘稠。撒入干桂花即可。...
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![补气血汤如何做才美味，怎么做补气血汤简单又好吃]( "补气血汤如何做才美味，怎么做补气血汤简单又好吃")
- 用料党参适量当归适量红枣10颗瘦肉或鸡肉适量补气血汤的做法这个汤是我上个菜谱养颜茶的材料，加入瘦肉或鸡肉煲1小时。...
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![气血早餐如何做才美味，怎么做气血早餐简单又好吃]( "气血早餐如何做才美味，怎么做气血早餐简单又好吃")
- 这是一道适合广大女性的早餐用料红枣2颗红糖少量汤圆少量个米酒糟少量杯气血早餐的做法清水烧开放入红枣，我比较粗旷，用手掰开的倒入甜酒买的孝感米酒放小汤圆煮至汤圆浮起，再加红糖搅拌上色出锅其他配菜后续再发制作过程，请期待。小贴士米酒不要放太多。如果想加个鸡蛋也可...
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![气血汤如何做才美味，怎么做气血汤简单又好吃]( "气血汤如何做才美味，怎么做气血汤简单又好吃")
- 每次大姨妈都痛，所以给自己熬的，补气血用料鸡蛋1个桂圆干8颗红枣12颗生姜4片红糖2块气血汤的做法锅中倒入冷水，加入准备好的生姜片、桂圆干、红枣、红糖大火煮开后转小火慢熬十五分钟最后放进已经煮好的鸡蛋，熬一两分钟就可。小贴士1、食材的量可自己定，我比较痛，所以每次的食...
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![补气补血如何做才美味，怎么做补气补血简单又好吃]( "补气补血如何做才美味，怎么做补气补血简单又好吃")
- 用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：1、先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化即成。功效：补血养血。主治血虚型...
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![气血双补如何做才美味，怎么做气血双补简单又好吃]( "气血双补如何做才美味，怎么做气血双补简单又好吃")
- 用料鸡蛋当归、玫瑰花、枸杞、红糖气血双补的做法洗净当归、枸杞、玫瑰花...
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![补气血如何做才美味，怎么做补气血简单又好吃]( "补气血如何做才美味，怎么做补气血简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个黑糖适量桂圆适量大枣适量颗补气血的做法鸡蛋煮熟去壳大枣一般剪开下比较好出味所有材料加适量水煮开十五分钟。小贴士经期喝了很舒服...
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![冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤方法]( "冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤方法")
- 因为自己有低血压，每年的4、5月份开始，就会出现困倦，无力，气紧的情况，最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗，目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝，补气补血，气血足了，运行畅通，浑身才有力气。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用...
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![豆浆补气血如何做才美味，怎么做豆浆补气血简单又好吃]( "豆浆补气血如何做才美味，怎么做豆浆补气血简单又好吃")
- 用料黄豆15克黑豆15克黑米15克豆浆补气血的做法打豆浆小贴士打豆浆喝，补气血...
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