女生要经常喝㊙️补血养颜粥食谱大全及做法,烹饪好吃的女生要经常喝㊙️补血养颜粥方法 粥 关注:1.24W次 每天坚持吃一碗补血养颜美容粥,听说胜过敷面膜!特别是每个月的那几天,补血补气吃出好气色~ 用料 红豆 克 黑米 克 红枣 颗 花生 克 糯米 克 血糯米 克 女生要经常喝㊙️补血养颜粥的做法 做法简单的没朋友,每种食材抓一小把即可~ 用红豆、红枣、血糯米和黑米、花生、糯米,所有食材混合清洗干净,再加适量清水后放电饭煲里,按煮粥键煮熟(我用了1个小时20分钟煮久一点口感更好)煮熟后可以加适量红糖拌匀就可以吃了~ 赶快试试吧…… 标签: 养颜 女生 补血 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/jczscq/zhou/2pp8qr.html