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快手萨拉米披萨丨低碳生酮食谱大全及做法,烹饪好吃的快手萨拉米披萨丨低碳生酮方法

快手萨拉米披萨丨低碳生酮食谱大全及做法,烹饪好吃的快手萨拉米披萨丨低碳生酮方法

快手萨拉米披萨丨低碳生酮的做法步骤图


This makes 6 slices of pizza in total. Each slice has 335 Calories, 27g Fats, 3.2g Net Carbs, and 18.2g Protein.

用料  

马苏里拉芝士 2杯(228)
杏仁粉 ¾杯(115g)
洋车前子壳粉 1汤匙
奶油奶酪 3大汤匙(43)
鸡蛋 1个
意大利综合香料 1汤匙
盐和黑胡椒 各½茶匙
topping
马苏里拉 一杯(114g)
番茄酱 ½杯
萨拉米 意大利香肠 16片
牛至 可选

快手萨拉米披萨丨低碳生酮的做法  

  1. 烤箱预热400F(205C)。
    马苏里拉微波炉打热

    快手萨拉米披萨丨低碳生酮的做法步骤图 第2张
  2. 加入奶油奶酪,鸡蛋搅拌

    快手萨拉米披萨丨低碳生酮的做法步骤图 第3张
  3. 再加入干粉搅拌均匀
    (Add 3/4 cup almond flour, 1 tbsp. psyllium husk powder, 1 tbsp. Italian seasoning, 1/2 tsp. salt and pepper to the cheese mixture and mix together.)

    快手萨拉米披萨丨低碳生酮的做法步骤图 第4张
  4. 揉成团

    快手萨拉米披萨丨低碳生酮的做法步骤图 第5张
  5. 可以抹点橄榄油防粘, 擀成想要的形状(用叉戳一下洞洞)

    快手萨拉米披萨丨低碳生酮的做法步骤图 第6张
  6. 入烤箱烘烤10分钟,

    快手萨拉米披萨丨低碳生酮的做法步骤图 第7张
  7. 将比萨饼翻转到另一面,再烘烤2-4分钟

    快手萨拉米披萨丨低碳生酮的做法步骤图 第8张
  8. 加入要吃的

    快手萨拉米披萨丨低碳生酮的做法步骤图 第9张
  9. 再烘烤3-5分钟,或者直到奶酪融化为止。

    快手萨拉米披萨丨低碳生酮的做法步骤图 第10张
  10. 稍微放凉,切成薄片,即可享用。

    快手萨拉米披萨丨低碳生酮的做法步骤图 第11张
  11. 热量参考

    快手萨拉米披萨丨低碳生酮的做法步骤图 第12张
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