快手萨拉米披萨丨低碳生酮食谱大全及做法,烹饪好吃的快手萨拉米披萨丨低碳生酮方法
- 披萨
- 关注:3.4W次
This makes 6 slices of pizza in total. Each slice has 335 Calories, 27g Fats, 3.2g Net Carbs, and 18.2g Protein.
用料
皮 | |
马苏里拉芝士 | 2杯(228) |
杏仁粉 | ¾杯(115g) |
洋车前子壳粉 | 1汤匙 |
奶油奶酪 | 3大汤匙(43) |
大鸡蛋 | 1个 |
意大利综合香料 | 1汤匙 |
盐和黑胡椒 | 各½茶匙 |
topping | |
马苏里拉 | 一杯(114g) |
番茄酱 | ½杯 |
萨拉米 意大利香肠 | 16片 |
牛至 | 可选 |
快手萨拉米披萨丨低碳生酮的做法
烤箱预热400F(205C)。
马苏里拉微波炉打热加入奶油奶酪,鸡蛋搅拌
再加入干粉搅拌均匀
(Add 3/4 cup almond flour, 1 tbsp. psyllium husk powder, 1 tbsp. Italian seasoning, 1/2 tsp. salt and pepper to the cheese mixture and mix together.)揉成团
可以抹点橄榄油防粘, 擀成想要的形状(用叉戳一下洞洞)
入烤箱烘烤10分钟,
将比萨饼翻转到另一面,再烘烤2-4分钟
加入要吃的
再烘烤3-5分钟,或者直到奶酪融化为止。
稍微放凉,切成薄片,即可享用。
热量参考
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/xhbcq/pisa/wj0v5y.html