低碳水生酮披萨做法烹饪大全 地道低碳水生酮披萨如何做

超简易的鸡蛋饼➕ 冰箱里现有蔬菜，简单堆叠即可！

用料  

低碳水生酮披萨的做法  

1. 两个鸡蛋打匀，加入杏仁粉、花菜米。搅拌均匀，有点稀我又加了如图份量的杏仁粉。虾仁➕盐&黑胡椒橄榄油腌一下。

2. 煎锅中加入椰子油，然后倒入面糊，大约这个稀稠度，不过膝一点稠一点不影响。能把面糊摊平即可。

3. 两面用中小火煎熟，放入烤盘。抹上番茄酱

4. 把蔬菜炒熟，我是冰箱里有什么加什么（蔬菜炒过之后放在饼皮上面没有那么多水）虾仁稍微炒一下。

5. 放上切片的牛油果（也是冰箱里剩下的半个）

6. 加上虾仁，香肠

7. 撒上马苏里拉芝士放入烤箱，180度，5分钟。