「低碳饮食」 快手无面粉蛋奶素亚麻籽生酮薄饼披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的快手无面粉蛋奶素亚麻籽生酮薄饼披萨方法

一份550大卡，37克脂肪，35克碳水，22克碳水（净碳水不到10克）

用料  

「低碳饮食」快手无面粉蛋奶素亚麻籽生酮薄饼披萨的做法  

1. 鸡蛋，亚麻籽粉，麦麸拌在一起成为湿湿的一团，放在油纸上压平压薄。因为没有面粉不会粘连，所以按平的时候注意不要按碎。

2. 饼底烤箱200度10分钟后把芝士铺在饼底上，放切片的腌秋葵和撕开的芝麻菜，再200度烤15分钟。

小贴士

吃起来 脆脆的 惊喜了。