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韭花炒鲜鱿如何做才美味,怎么做韭花炒鲜鱿简单又好吃

韭花炒鲜鱿如何做才美味,怎么做韭花炒鲜鱿简单又好吃

韭花炒鲜鱿的做法步骤图,韭花炒鲜鱿怎么做好吃

2人份小炒,人多的话鲜鱿可以适当加量,调料也要同比适量增加一些。

用料  

鲜鱿鱼(大) 1只
韭花 切小段 200克
红辣椒 切滚刀 3支
大蒜 切片 2瓣
花椒 8粒
老干妈 1勺
蚝油 5克
生抽 15克
老抽 5克
适量
25克

韭花炒鲜鱿的做法  

  1. 冻鲜鱿解冻,切成小圈,煮一锅开水,放入鱿鱼抄水断生(抄熟后约90克),沥出备用;

    韭花炒鲜鱿的做法步骤图,韭花炒鲜鱿怎么做好吃 第2张
  2. 25克油,蒜片,花椒粒,放入主锅,设置3分钟/V键/小勺,爆香

    韭花炒鲜鱿的做法步骤图,韭花炒鲜鱿怎么做好吃 第3张
  3. 将鱿鱼,韭花,红辣椒,5克蚝油,15克生抽,5克老抽,2-3克盐全部放入主锅。

    韭花炒鲜鱿的做法步骤图,韭花炒鲜鱿怎么做好吃 第4张
  4. TM6:打开任意一个高温食谱,我用的百叶丝炒青椒的食谱,设置高温模式5分钟;

    TM5:设置5分钟/∨键/反转小勺;

    注意,不要盖量杯盖,最后剩一分钟时从量杯孔将一勺老干妈加入主锅。

    韭花炒鲜鱿的做法步骤图,韭花炒鲜鱿怎么做好吃 第5张
  5. 音乐响起,盛盘~

    韭花炒鲜鱿的做法步骤图,韭花炒鲜鱿怎么做好吃 第6张
  6. 趁热享用。

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