无油无糖香蕉燕麦软煎饼食谱大全及做法,烹饪好吃的无油无糖香蕉燕麦软煎饼方法 打蛋器食谱 关注:1.57W次 做对了早餐情人节每天都过 用料 即食燕麦 1/3杯 鸡蛋 1个 香蕉 1根 无油无糖香蕉燕麦软煎饼的做法 模具放不粘锅中,开火热锅,锅热后打一个鸡蛋进模具中,盖上锅盖,关火,靠预热焖熟 香蕉切块入打蛋盆中,用电动打蛋器打成浆,加入燕麦和少许牛奶混合均匀 取出锅中的鸡蛋,放一旁待用 模具继续待在锅中,开小火,把混合物2放入模具中,抹平表层,盖锅盖焖3、5分钟 软饼可脱模后,翻面煎3分钟,把鸡蛋叠放在软饼上,完毕 豪放的吃吧 标签: 无糖 香蕉 煎饼 燕麦 无油 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/prcjcq/dadanqi/ndoo6v.html