厨趣阁红豆薏米莲子粥瘦身美容食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米莲子粥瘦身美容方法
- 粥
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美容养颜
祛湿消肿必备！
三人量
用料
| 薏米 | 红豆的一半 |
| 红豆 | 大半碗 |
| 莲子 | 7、8颗 |
| 冰糖 | 一小把 |
红豆薏米莲子粥瘦身美容的做法
晚上把材料都进到水里（除冰糖）
![红豆薏米莲子粥瘦身美容的做法步骤图 第2张]( "红豆薏米莲子粥瘦身美容的做法步骤图 第2张")
第二天早上，浸的水就会变黄黄的，倒掉水，用清水洗材料，放入电饭煲，加平常煮饭水的1.5倍，煮粥模式。
好了之后放冰糖（按个人口味）搅拌
就完成啦![红豆薏米莲子粥瘦身美容的做法步骤图 第3张]( "红豆薏米莲子粥瘦身美容的做法步骤图 第3张")
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